Přinášíme vám další článek z cyklu doplňků stravy. Tentokrát se budeme věnovat kyselině listové, ve vodě rozpustnému vitaminu, který plní v našem organismu hned několik významných funkcí.
Článek, který je možná až příliš upřímný a radikální. Avšak rozhodnutí je jen na vás. Je to vaše zdraví a vaše kvalita života, kterou držíte ve svých rukou, proto nejprve uvažte, komu tyto své hodnoty vůbec svěříte.
Jednou z prvních změn při úpravě jídelníčku dle zásad zdravé výživy je bezesporu omezení solení a konzumace potravin s vysokou koncentrací soli. Proč, jaké má dopady a jaké potraviny omezit se dozvíte uvnitř článku.
I když chcete jíst zdravě, nemusíte se zcela vzdávat všeho, co je trošku sladké. Jde o celkovou výživovou hodnotu potraviny a pestrost. Přinášíme vám sladké novinky, které se za své složení vůbec nemusí stydět.
Rozhodli jste se, že se začnete více hýbat? Děláte velmi dobře. V článku se dočtete, jaký vliv má pohyb na celé lidské tělo a nejen na formování postavy, proč cvičit pravidelně a pomůžeme vám vybrat sport pro vás.
Ačkoliv nahlas své předsevzetí zřejmě nevyslovíte (bojíte se, že byste pak zklamali nejen sebe, ale i ostatní), tak ve skrytu duše budete určitě doufat, že tentokrát už to na 100 % vyjde. Natrvalo. Pomůžeme vám.
Pár rad a tipů, jak si Vánoce užít v pohodě a bez strachu, že bychom porušili zásady zdravého životního stylu. Stačí jen nesklouznout k zaběhnutému stereotypu a Vánoce si užít, ne projíst.
Vánoce jsou za dveřmi a vy stále nevíte, jak udělat druhým či sami sobě radost? Máme pro vás několik tipů, které příjemně potěší, a budou také cenným přínosem pro každou domácí knihovnu.
Aby naše střevní mikroflóra správně fungovala, musíme jí pravidelně dodávat probiotika a prebiotika. Pokud jste se s těmito pojmy ještě nesetkali, tento článek je právě pro vás.
Ivet: Ahoj zdravim vsechny!!!!Rozhodla jsem se barvit hennou, ale porad nevim, jaky zvolit odstin.Uz par let pouzivam barvici sampony od pelette (na osm vymyti) odstin kastan, ktere mi chytaji do pekne prirozene zrzave.Proto hledam barvu od henne color, ktera by mi chytla podobne a nechytla moc do cervena.Ma...
Lampiónka: Super! Jsem nadšená, že tu čtu takové pozitivní ohlasy, jelikož tu zrovna sedím a na hlavě mám poprvé hennovou kaši, tak se těším, až uvidím tu barvu :)
Tatiana: Dobry den chcela by som sa spytat. Mam jemne a riedke vlasy. Pouzivam Hennu balzam bezfarebnu uz dlhe roky. Ale chcela by som vyskusat melir. Viem ze mi to vlasy mierne znici ale chcela by som mat taky jemny blond melir ako od slnka. A chcela by som sa spytat ci je mozne potom meliry pouzivat Hennu...
Magdalena: Vždycky jsem měla vlasy takové nijaké – něco mezi tmavě plavou a světle hnědou – prostě nedefinovatelné. Velice jsem toužila být tmavovlasá, byla jsem přesvědčená, že mi to bude slušet. Nechtěla jsem ale chemickou barvu. Zkusila jsem to s černou Hennou DM. Postup stejný, jako v článku....
Soňa Havlenová: Bombolone: Dobrý den, doporučila bych Vám nejprve zkusit přeliv od Henné color, koupíte ho určitě v drogeriích Jasmín. Vybrala bych ze začátku světlý odstín bez červených akcentů. Pro jistotu zkuste namíchat trošku kašičky a zabalit do igelitu nějaký spodní pramen vlasů, ať máte jistotu z barevného...
Přijměte pozvání do výživové poradny s individuální péčí Viviente, prohlédněte si naše služby, zjistěte jak poradna funguje a nechte se vést znalostmi odborníků.
Přijdte si s námi zacvičit aerobik, kalanetiku, pilates na Náměstí 28. října v Brně. Splňtě si novoroční předsevzetí a zatočte s vánočními kily.