Červenec
5
Banánový shake
Bc. Sandra Schmidová | Nápoje | 6 662x přečtenoSuroviny pro dvě osoby:
- banán
- 100 g bílého jogurtu (do 3 % tuku) – může být i bílé pohlazení neboli sladší bílý jogurt (Activia nebo Jogobella ho vyrábí)
- 200 ml odstředěného mléka
- 5 lžic multivitaminového džusu
Na ozdobu
- lístky meduňky
Postup:
Banán oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Rozmixujeme ho spolu s 5 lžícemi multivitaminového džusu a 100 g jogurtu. Nakonec přidáme 200 ml studného odstředěného mléka a dobře promixujeme.
Nápoj nalijeme do vysokých skleniček a můžeme ozdobit lístky meduňky, popřípadně plátky banánu.
(2 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ...
Marek
(82.113.48.98) 27.1.2009 v 14:12Super dobrota, jen nechápu trochu ten džus (-: neměl jsem multi tak jsem dal jen pomeranč, ale příště to zkusím úplně bez něj…
Karma:
0 
0