Říjen 19

Brokolicový závin

Bc. Sandra Schmidová | Hlavní jídla | 2 175x přečteno

ico čas: 60 min. i s pečením | ico obtížnost: střední

Závin na slano, kterému podlehnete :-). Brokolice dá totiž závinu skvělou charakteristickou chuť. Ale nemusíte dělat jen závin s brokolicí. Můžete místo brokolice použít například mraženou zeleninku s mrkví, hráškem a kukuřicí. Možná někteří z vás znají zeleninové mřížky z pekárny. Já osobně je mám moc ráda a díky tomuto nenáročnému receptu, je můžu mít kdykoliv doma (v pekárně jsou totiž často vyprodané).

Suroviny:

  • listové těsto
  • 450 g brokolice (může být i mražená)
  • 150 g nastrouhaného eidamu (30%)
  • 10 g masla (použijte například Floru)
  • muškátový oříšek
  • vejce (na potření, ale nemusí být)

Na posypání:

  • lněné semínko

Postup:

Brokolici uvaříme do poloměkka a necháme ji vychladnout. Na vyválené listové těsto pokládáme brokolici (či jinou zeleninu, kterou jsme si vybrali), kterou zkusíme nakrájet či nadrolit na co nejdrobnější kousky. Dále přidáme nastrouhaný sýr a trošku másla, aby závin nebyl zcela suchý. Nakonec posypeme náplň troškou muškátového oříšku. Pak těsto zavineme jako klasický jablečný závin a můžeme potřít vejcem. Nezapomeňte závin jemně propíchat vidličkou. Potom ho položíme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme v troubě na 220°C asi 35 minut. Kdo chce může tak 5 – 10 minut před koncem závin posypat lněnými semínky.

O brokolici se můžete dočíst v článku Brokolice.

1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (3 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...
Komentáře Žádný komentář

Napsat komentář

Údaje označené hvězdičkou jsou povinné.

Rubriky

články | zdravé recepty

Viviente na Facebooku

Anketa

Jaké téma Vás v roce 2012 nejvíce zajímá?

Výsledky hlasování

Mohlo by vás zajímat