Okno do světa zdravého životního stylu

Svěží zdroj informací a inspirace nejen pro všechny příznivce zdravého životního stylu a kvalitního stravování. Kromě článků a receptů jsme pro čtenáře připravili i katalog prodejen zdravé výživy a restaurací, BMI kalkulačku a výživové tabulky. Budete-li mít nějaké dotazy, týkající se výživy a sestavení vhodného jídelníčku, neváhejte nás kontaktovat.

 
Srpen 21

Fresh banana juice

Bc. Sandra Schmidová | Giraffy fresh food | 3,069x přečteno

Na výrobu tohoto džusu budete potřebovat lis na citrusy (s elektrickým si ušetříte spoustu námahy) a ponorný mixér (nebo jiný tzv. blender).

Suroviny pro 1 osobu:

  • cca 0,5 kg pomenračů – nejlepší jsou speciální džusové, mají více šťávy a jsou sladší
  • půl banánu

Postup:

Šťávu z pomerančů vymačkáme, ale nezbavujeme se dužiny – ta je totiž plná vlákniny výborné pro naše zažívání. Poté rozmixujeme banán v pomerančové šťávě (trvá to asi 2 min) a můžeme podávat.

1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (4 hlasů, průměrně: 5.00 z 5)
Loading ... Loading ...
Komentáře 1 komentář

  1. anr1

     (88.146.78.121) 13.3.2009 v 16:37

    So simple, so good!

Zanechat komentář

Ještě nemáte svého avatara u vašich komentářů? | Údaje označené hvězdičkou jsou povinné.

Akce

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla za zvýhodněnou cenu 250 Kč. Mimo analýzu na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 60 min.

více o akci »
 
Vstupte do
poradny

Přijměte pozvání do výživové poradny s individuální péčí Viviente, prohlédněte si naše služby, zjistěte jak poradna funguje a nechte se vést znalostmi odborníků.

 
Více o cvičení
s Viviente

Zveme Vás na cvičení, kde procvičíte všechny svaly v těle, a to vše za půl hodiny. Pomůckou je vibrační plošina a lektorka, která Vás bude vést.

Rubriky

články | zdravé recepty

Rychlý kontakt

Viviente na Facebooku

Anketa

Analýzu složení těla na přístroji InBody 230:

Výsledky hlasování