Říjen
26
Jednoduchý zeleninový salát se sýrem
Bc. Sandra Schmidová | Saláty | 13 293x přečtenoSuroviny:
- rajčata
- okurky
- papriky
- polotvrdý sýr (např. Eidam 30 %, Madeland light)
- sůl
- kari koření
- majonéza s jogurtem YoFresh (či použijte bílý jogurt Hollandia smíchaný s majonézou Light v poměru 3:1)
Postup:
Rajčata, papriky, okurky a sýr nakrájíme na kostičky, dáme do mísy, osolíme, přidáme trochu karí koření a všechno zamícháme. Pak přidáme jogurt s majonézou do mísy a promícháme (tak aby se suroviny spojily, ne aby plavaly).
Salát můžeme jíst samotný nebo si k němu můžeme vzít celozrnnou bagetku.
Tip:
Sýr v salátu můžete zaměnit třeba za kuřecí šunku či za tofu, nebo za uvařené vejce.
(7 hlasů, průměrně: 4,43 z 5)
Loading ...
Eva
(82.99.167.249) 27.4.2009 v 20:54Do salatu doporučuji vyzkoušet výrobek "Lučina na salát (jogurtová s tvarohem) "
Bez ní už si salát ani neumím představit 
Karma:
0 
2
Fany
(94.113.144.94) 19.8.2009 v 7:55Mohu potvrdit.Moc dobrý.
Karma:
2 
0
Linda
(213.180.48.253) 4.9.2009 v 10:58A když přidáte kukuřici bonduelku a do jogurtu trochu medu, nemá to chybu!!! Já tam ještě přidávám pálivé koření, nebo pepř, případně česnek, protože mámi rádi sladko-pálivé
Karma:
3 
0
Linda
(213.180.48.253) 4.9.2009 v 10:59Nebo někdy pálivou hořčici…ale to je luxus!
Karma:
2 
1