Okno do světa zdravého životního stylu

Svěží zdroj informací a inspirace nejen pro všechny příznivce zdravého životního stylu a kvalitního stravování. Kromě článků a receptů jsme pro čtenáře připravili i katalog prodejen zdravé výživy a restaurací, BMI kalkulačku a výživové tabulky. Budete-li mít nějaké dotazy, týkající se výživy a sestavení vhodného jídelníčku, neváhejte nás kontaktovat.

 
Červenec 13

Kedlubnový tvaroh

Bc. Sandra Schmidová | Svačinky | 2,588x přečteno

Suroviny:

  • 2 kedlubny
  • 100 g netučného měkkého tvarohu (ve vaničce)
  • 1 lžíce citrónové šťávy (nejlépe z čerstvého citrónu)
  • bylinková sůl na dochucení

Postup:

Kedlubny zbavíme dřevnatých částí, omyjeme a nastrouháme na jemno či na hrubo, podle toho jaké konzistenci dáváte přednost. Měkký tvaroh ochutíme citrónovou šťávou a bylinkovou solí. Nakonec do něj vmícháme nastrouhané kedlubny.

Tip:

Nejvíce chutná na mnohozrnném chlebu či na knäckebrotech.

1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (Zatím žádné hodnocení)
Loading ... Loading ...
Komentáře 1 komentář

  1. terka

     (62.84.153.72) 21.3.2009 v 13:11

    Nejsou zde špatné recepty,ale chtělo by to obrázky

Zanechat komentář

Ještě nemáte svého avatara u vašich komentářů? | Údaje označené hvězdičkou jsou povinné.

Akce

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla za zvýhodněnou cenu 250 Kč. Mimo analýzu na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 60 min.

více o akci »
 
Vstupte do
poradny

Přijměte pozvání do výživové poradny s individuální péčí Viviente, prohlédněte si naše služby, zjistěte jak poradna funguje a nechte se vést znalostmi odborníků.

 
Více o cvičení
s Viviente

Zveme Vás na cvičení, kde procvičíte všechny svaly v těle, a to vše za půl hodiny. Pomůckou je vibrační plošina a lektorka, která Vás bude vést.

Rubriky

články | zdravé recepty

Rychlý kontakt

Viviente na Facebooku

Anketa

Analýzu složení těla na přístroji InBody 230:

Výsledky hlasování