Krkonošský eidam light – 20 % t. v s.
Bc. Sandra Schmidová | Viviente tipy | 2 762x přečtenoVyzkoušejte balené plátky chutného eidamu, který má velmi vhodné složení nejen pro osoby, které se snaží redukovat svoji hmotnost. Jedná se bílkovinnou bombu za současně nižšího příjmu tuku než u jiných polotvrdých sýrů.
Nebojte se, že by měl „vysušenou“ chuť, jak často sýry se sníženým obsahem tuku mívají. Naopak tento sýr vás příjemně překvapí a především zachutná.
Průměrné výživové hodnoty ve 100 g výrobku:| Energetická hodnota: | 965 kJ / 230 kcal |
| Tuky: | 10 g |
| Bílkoviny: | 34 g |
| Sacharidy: | 1 g |
| Vápník: | 900 mg |
Sníte-li tedy za den 100 g tohoto sýru, dostanete do svého těla 34 g bílkovin a také téměř 100 % denního doporučeného příjmu vápníku (doporučený příjem pro dospělého člověka je 1000 mg neboli 1 g).
Další tipy na mléčné výrobky nalezente v článku Zdravé tipy do košíku.
Tipy týdne nejsou sponzorovány žádnou společností či firmou. Jde čistě o názor autora, který se chce podělit o svůj poznatek.
(Zatím žádné hodnocení)
Loading ...
