Okno do světa zdravého životního stylu

Svěží zdroj informací a inspirace nejen pro všechny příznivce zdravého životního stylu a kvalitního stravování. Kromě článků a receptů jsme pro čtenáře připravili i katalog prodejen zdravé výživy a restaurací, BMI kalkulačku a výživové tabulky. Budete-li mít nějaké dotazy, týkající se výživy a sestavení vhodného jídelníčku, neváhejte nás kontaktovat.

 
Únor 1

Kuřecí salát s celerem a ananasem

Bc. Sandra Schmidová | Saláty | 1,745x přečteno
ico čas: 20 min. bez vaření masa | ico obtížnost: lehká

Suroviny:

  • kuřecí maso (prsní řízky ale i ostatní kuřecí maso, které Vám zbylo)
  • sterilizovaný celer
  • kompotovaný ananas (v mírně sladkém nálevu)
  • pár lžic bílého jogurtu na spojení (doporučuji Hollandia :-) )
  • šťáva z citrónu
  • sůl a pepř na dochucení

Na ozdobení:

  • kadeřavý nebo ledový salát
  • rajče

Postup:

Tepelně zpracované kuřecí maso, které použijeme, nakrájíme či natrháme na kousky a dáme do mísy na salát. Ze sterilizovaného celeru vylijeme tekutinu a celer přidáme do mísy. Stejně tak i kousky ananasu. Zamícháme suroviny s bílým jogurtem, tak aby se vše pěkně spojilo, ale neplavalo :-). Zakapeme citronovou šťávou a dochutíme solí a pepřem. Na závěr můžeme dozdobit salátem a rajčetem.

1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (1 hlasů, průměrně: 1.00 z 5)
Loading ... Loading ...
Komentáře 2 komentářů

  1. Eva

     (213.211.58.2) 6.5.2009 v 20:03

    Výborné :-)

  2. Milli

     (88.101.98.137) 11.10.2009 v 9:45

    Skvělé, už nejednou jsme si na něm pochutnali.. :-)

Zanechat komentář

Ještě nemáte svého avatara u vašich komentářů? | Údaje označené hvězdičkou jsou povinné.

Akce

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla za zvýhodněnou cenu 250 Kč. Mimo analýzu na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 60 min.

více o akci »
 
Vstupte do
poradny

Přijměte pozvání do výživové poradny s individuální péčí Viviente, prohlédněte si naše služby, zjistěte jak poradna funguje a nechte se vést znalostmi odborníků.

 
Více o cvičení
s Viviente

Zveme Vás na cvičení, kde procvičíte všechny svaly v těle, a to vše za půl hodiny. Pomůckou je vibrační plošina a lektorka, která Vás bude vést.

Rubriky

články | zdravé recepty

Rychlý kontakt

Viviente na Facebooku

Anketa

Analýzu složení těla na přístroji InBody 230:

Výsledky hlasování