Okno do světa zdravého životního stylu

Svěží zdroj informací a inspirace nejen pro všechny příznivce zdravého životního stylu a kvalitního stravování. Kromě článků a receptů jsme pro čtenáře připravili i katalog prodejen zdravé výživy a restaurací, BMI kalkulačku a výživové tabulky. Budete-li mít nějaké dotazy, týkající se výživy a sestavení vhodného jídelníčku, neváhejte nás kontaktovat.

katalog

Články o zdraví

Studna nejrůznějších informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin či celého životního stylu, ale také spousty nápadů, jak a čím zkvalitnit svůj život.

katalog

Zdravé recepty

Recepty pro zdraví, které splňují zásady zdravé výživy. Setkáte se tu s netradičními surovinami, které stojí za to vyzkoušet a zpestřit si tak jídelníček.

katalog

Katalog

Databáze restaurací zdravého životního stylu a prodejen se zdravou výživou a bio výrobky. Doporučte nám i tu Vaši oblíbenou!

katalog

Výživové tabulky

Pokud vás zajímá energetická hodnota, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách, naleznete je v našich podrobných výživových tabulkách.

Poslední články

Jak zdravě přibrat

Jak zdravě přibrat

1.8.2008 |

Většinou píši články, které se věnují tématu jak zhubnout, ale jsou mezi námi i lidé, kteří mají přesně opačný problém. Někdo jim může říkat šťastlivci, ale jim to tak připadat vůbec nemusí.

Letní sportování

Letní sportování

12.7.2008 |

K letním radovánkám nepatří pouze grilování a povalování u vody. Zejména pro sportovněji založené typy je k dispozici celá řada sportů, které stojí za to vyzkoušet.

Kde se chutně a vyváženě najíst?

Kde se chutně a vyváženě najíst?

8.7.2008 |

Rozhodli jste se, že byste chtěli jíst zdravěji, ale výběr jídel v restauraci, vám to vůbec neusnadňuje? Hledejte logo programu Gustino a už to nebude žádný problém.

Nejznámější diety II.

Nejznámější diety II.

30.6.2008 |

Druhá část článku, která vás nenechá bloudit v čarovném kruhu diet. Na konci totiž naleznete vysvobození, které spočívá jedině ve změně životního stylu. Navždy.

Nejznámější diety – výhody a nevýhody I.

Nejznámější diety – výhody a nevýhody I.

24.6.2008 |

Pokud stále nevíte, proč se vám nedaří zhubnout podle zaručených diet, následující řádky se vám pokusí dát odpověď a zároveň vám objasní rozdíly mezi těmito dietami.

Vhodná technologická úprava pokrmů

Vhodná technologická úprava pokrmů

19.6.2008 |

Při kulinární přípravě pokrmů můžete „ušetřit“ mnoho energie a naopak zachovat cenné látky. Chce to jen vědět, jaké způsoby se nám nabízejí a experimentovat.

Optimální tělesná hmotnost

Optimální tělesná hmotnost

11.6.2008 |

Znáte svoji optimální hmotnost? Článek o tom, jak ji zjistit a o tom, že přílíš nízká i přílíš vysoká tělesná hmotnost sebou přináší nemalá zdravotní rizika.

Potravinová alergie vs. intolerance

Potravinová alergie vs. intolerance

7.6.2008 |

Pletou se Vám tyto dva pojmy a zaměňujete je? Víte jaký je mezi nimi vlastně rozdíl? Po přečtení už budete určitě „v obraze“, avšak upozornění – článek je pro náročnější čtenáře.

Proč se potíme

Proč se potíme

30.5.2008 |

Nastala doba, kdy zažíváme nepříjemný boj s potem. V článku se dozvíte proč je pocení důležité, ale i možnosti, jak nad ním vyhrát.

Stránky: Předchozí 1 2 3 ...9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Další

Poslední komentáře

získat svého avatara

Soňa Havlenová: Kristi: Dobrý den, doporučuji smíchat hennu hnědou a mahagon v poměru 2:1. Nejsem si jistá barevným výsledkem, zkušenosti mám hlavně s tmavšími odstíny, protože moje barva vlasů je středně hnědá a barvím do černa. Pro jistotu si namíchejte trochu směsi a naneste na nějaký spodní pramen vlasů, který...

Soňa Havlenová: Petra: Dobrý den, zkuste bordo odstín. Henna tónuje většinou do červena, takže fialových odlesků se zřejmě nedočkáte. Mám i dobré zkušenosti s mícháním černé a bordo henny, výsledek je tmavý s bordo odlesky na slunci. Doporučuji vyzkoušet značku Henné Color, která je cenově dostupná a koupíte ji...

Bc. Sandra Schmidová: Pokud jde o analýzu složení těla provedou na přístroji, mohu Vám doporučit tzv. InBody centra, neboli, kde Vám analýzu těla udělají (někde i s odbornou interpretací, někde pouze s vytisknutím výsledků). V ČR je již hodně těchto analyzátorů takže neměl by problém v místě svého bydlište nechat si...

Radka: … článek mě zaujal, je velmi trefně napsaný a cílený přesně na mou skupinu. Chybí mi tu jen odkaz kam se orientovat a kde žádat o analýzu složení těla. Jistě existuje i nějaká „samo doma“ analýza, kterou by si mohl každý jednoduše otestovat sám na sobě a vyzkoušet, ne?

Kristi: Ahoj, chcela by som prvý krát vyskúšať Hennu (tú z DMky).Potrebovala by som však poradiť ktorú z farieb mám použiť, alebo aké zmiešať na dosiahnutie želanej farby. Mám tmavšiu blond farbu zatiaľ som si vlasy nefarbila. Chcela by som dosiahnuť svetlo hnedú farbu s červeným nádychom. Nechcem však aby bola...

Akce

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla za zvýhodněnou cenu 250 Kč. Mimo analýzu na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 60 min.

více o akci »

Rubriky

články | zdravé recepty

Rychlý kontakt

Viviente na Facebooku

Anketa

Analýzu složení těla na přístroji InBody 230:

Výsledky hlasování