Okno do světa zdravého životního stylu

Svěží zdroj informací a inspirace nejen pro všechny příznivce zdravého životního stylu a kvalitního stravování. Kromě článků a receptů jsme pro čtenáře připravili i katalog prodejen zdravé výživy a restaurací, BMI kalkulačku a výživové tabulky. Budete-li mít nějaké dotazy, týkající se výživy a sestavení vhodného jídelníčku, neváhejte nás kontaktovat.

katalog

Články o zdraví

Studna nejrůznějších informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin či celého životního stylu, ale také spousty nápadů, jak a čím zkvalitnit svůj život.

katalog

Zdravé recepty

Recepty pro zdraví, které splňují zásady zdravé výživy. Setkáte se tu s netradičními surovinami, které stojí za to vyzkoušet a zpestřit si tak jídelníček.

katalog

Katalog

Databáze restaurací zdravého životního stylu a prodejen se zdravou výživou a bio výrobky. Doporučte nám i tu Vaši oblíbenou!

katalog

Výživové tabulky

Pokud vás zajímá energetická hodnota, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách, naleznete je v našich podrobných výživových tabulkách.

Poslední články

Syrovátka

Syrovátka

27.7.2007 

Mysleli jste si, že je syrovátka vhodný prostředek pro hubnutí? Nebo, že po ní budete mít krásnější pokožku? Jak je to doopravdy, vám odhalí článek.

Rajče

Rajče

23.7.2007 

Také jste milovníci rajčat? Ke čtení článku si přineste raději ubrousek, protože se vám budou sbíhat sliny. Rajčata vám nic neříkají? Po přečtení začnou…

Pitný režim

Pitný režim

16.7.2007 

Zásadní informace a rady, jak mít svůj pitný režim pod kontrolou. Uvnitř najdete i tipy, jaké nápoje si vybírat a jaké si naopak raději odříci.

Zdravá semínka

Zdravá semínka

13.7.2007 

Článek, který Vás naučí milovat slunečnicová, dýňová, sezamová a lněná semínka. Nejen pro jejich neocenitelné zdravotní účinky, ale i pro jejich výbornou chuť.

Líčí

Líčí

13.7.2007 

Povídání o jednom z nejzajímavějších tropických plodů, a to jak vzhledově tak chuťově. A co si budeme říkat, i jeho název je dost netypický.

Kaki

Kaki

5.7.2007 

Čtvrté pokračování průvodce tropických plodů přináší povídání o ne příliš obvyklém, ale velmi chutném druhu ovoce. Ačkoliv už i kaki si buduje svoji pevnou pozici na českém trhu.

Cizrna

Cizrna

3.7.2007 

Pojďte si přečíst, proč bychom měli tuto netradiční luštěninu, vhodnou i pro bezlepkovou dietu, zařadit do našeho jídelníčku.

Banán

Banán

1.7.2007 

Pod slupkou tohoto zářivě žlutého plodu najdeme nejen výbornou chuť, ale i zdroj prospěšných látek vhodných pro naše zdraví a mysl.

Cviky na břicho

Cviky na břicho

28.6.2007 

Tři základní cviky na procvičení všech břišních svalů, které možná znáte, ale jste si jistí, že je cvičíte správně?

Pages: Prev 1 2 3 ...8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Next

Poslední komentáře

získat svého avatara

Ivet: Ahoj zdravim vsechny!!!!Rozhodla jsem se barvit hennou, ale porad nevim, jaky zvolit odstin.Uz par let pouzivam barvici sampony od pelette (na osm vymyti) odstin kastan, ktere mi chytaji do pekne prirozene zrzave.Proto hledam barvu od henne color, ktera by mi chytla podobne a nechytla moc do cervena.Ma...

Lampiónka: Super! Jsem nadšená, že tu čtu takové pozitivní ohlasy, jelikož tu zrovna sedím a na hlavě mám poprvé hennovou kaši, tak se těším, až uvidím tu barvu :)

Tatiana: Dobry den chcela by som sa spytat. Mam jemne a riedke vlasy. Pouzivam Hennu balzam bezfarebnu uz dlhe roky. Ale chcela by som vyskusat melir. Viem ze mi to vlasy mierne znici ale chcela by som mat taky jemny blond melir ako od slnka. A chcela by som sa spytat ci je mozne potom meliry pouzivat Hennu...

Magdalena: Vždycky jsem měla vlasy takové nijaké – něco mezi tmavě plavou a světle hnědou – prostě nedefinovatelné. Velice jsem toužila být tmavovlasá, byla jsem přesvědčená, že mi to bude slušet. Nechtěla jsem ale chemickou barvu. Zkusila jsem to s černou Hennou DM. Postup stejný, jako v článku....

Soňa Havlenová: Bombolone: Dobrý den, doporučila bych Vám nejprve zkusit přeliv od Henné color, koupíte ho určitě v drogeriích Jasmín. Vybrala bych ze začátku světlý odstín bez červených akcentů. Pro jistotu zkuste namíchat trošku kašičky a zabalit do igelitu nějaký spodní pramen vlasů, ať máte jistotu z barevného...

Akce

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla za zvýhodněnou cenu 200 Kč. Mimo analýzu na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení. Trvání prodlouženo na 45 min.

více o akci »

Rubriky

články | zdravé recepty

Rychlý kontakt

Anketa

Jakému pohybu se věnujete (1x a vícekrát týdně)?

Výsledky hlasování