Články o zdraví

Články o zdraví

Studna informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin a celého životního stylu.

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Recepty, které splňují zásady zdravé výživy a netradiční suroviny, které stojí za to vyzkoušet.

Výživová poradna Viviente

Výživová poradna

Výživová poradna Viviente je váš pomocník na cestě ke změně celého životního stylu.

katalog

Výživové tabulky

Energetické hodnoty, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách v podrobných výživových tabulkách.

Poslední články

Zázvor

Zázvor

22.11.2007 | | Bc. Sandra Schmidová

Běží liška k táboru, nese pytel zázvoru – koření neobvyklé svým tvarem, dlouhou historií, ale především svým hřejivým účinkem na naše tělo.

Cviky na stehna

Cviky na stehna

20.11.2007 | | Martin Winkler

Hodně lidí, a ne jen začátečníků, navštěvujících fitness centra, se zaměřuje jen na horní část těla. Nedělejte chybu jako oni a zařaďte několik cviků na nohy!

Sauna a saunování

Sauna a saunování

16.11.2007 | | Martin Winkler

Pokud hledáte místo, kde byste se mohli nejen schovat před zimou, ale taky udělat radost svému zdraví, možná pravě sauna je to pravé pro vás.

Pilates

Pilates

27.10.2007 | | Bc. Sandra Schmidová

Cvičení, při kterém se sice nezpotíte, ale zaručeně budete druhý den cítit všechny své svaly v těle. Ještě než zkusíte spojit tělo a duši v jeden celek, pojďte si přečíst náš článek.

Restaurace zdravé výživy v Brně

Restaurace zdravé výživy v Brně

24.10.2007 | | Bc. Sandra Schmidová

V článku najdete nejen seznam restaurací zdravé výživy a vegetariánských jídelen, ale také důvod, proč si je zamilovat.

Skořice – voňavé afrodisiakum

Skořice – voňavé afrodisiakum

21.10.2007 | | Bc. Sandra Schmidová

Koření, které podle chuti zaručeně nepoznáte, ale zato je jedno z nejvoňavějších, které ve vaší kuchyni určitě nesmí chybět.

Osteoporóza – když řídnou kosti

Osteoporóza – když řídnou kosti

16.10.2007 | | Bc. Sandra Schmidová

Vše o nemoci, která je charakterizována ubýváním kostní hmoty. A samozřejmě se dozvíte, jak se proti jejímu vzniku bránit.

Domácí posilovna – rotoped

Domácí posilovna – rotoped

9.10.2007 | | Bc. Sandra Schmidová

Jak vybrat rotoped a také tipy, aby nezůstal jen ozdobou pokoje, najdete v druhém pokračování minisérie o domácích posilovacích strojích.

Domácí posilovna – eliptical

Domácí posilovna – eliptical

8.10.2007 | | Bc. Sandra Schmidová

Poslední přístroj, kterému se v našem průvodci domácích posilovacích přístrojů budu věnovat je eliptical. Opět nebude chybět podle čeho vybrat ten pravý a můj verdikt.

Poslední komentáře

získat svého avatara

David Tomšík: Děkuji za článek, konečně nějaké informace založené na odborném podkladě. Chystám se napsat článek o vlivu kardio pohybových aktivit na úroveň chlolesterolu v těle.

Veronika: Dobry den jsem na materske mam tri deti!mam problem s udrzenim vahy a kdyz se snazim hubnout citim se velmi unavena!jsem s dceramy hodne ve stresu!vetsinou se najim jen jednou dene ale moc!poradte mi prosim jak si upravit jidelnicek abych nebyla unavena a par kilek shodila!

Hannah Otwa: Nasla jsem presne to, co jsem hledala.

Váša: Článek výborný a přínosný, dovolil bych si pouze nesouhlasit s radou užít před vytrvalostní aktivitou zdroj jednoduchých sacharidů, což je naprosto nepřínosné, naopak kontraprodiktivní, neboť potravina s vysokým GI jednorázově a poměrně krátkodobě zvedne hladinu cukru (glykogenu) v krvi, který stejně tak...

Gervaise: Pěkný, pravdivý článek. Kolo, jako sport, mě taky dříve moc nezaujalo, ale chtěla jsem zhubnout, tak jsem s ním začala. Ze začátku to bylo spíše utrpení, ale později už sem bez něho nevydržela ani den. Každý den po dobu asi 5 měsíců jsem ujezdila přes 30km a zhubla sem více než 5kg a navíc se cítím opravdu...

Rubriky

články | zdravé recepty

Viviente na Facebooku

Anketa

Jaké téma Vás v roce 2012 nejvíce zajímá?

Výsledky hlasování

Mohlo by vás zajímat