Viviente

Články o zdraví

Studna informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin a celého životního stylu.

Zdravé recepty

Recepty, které splňují zásady zdravé výživy a netradiční suroviny, které stojí za to vyzkoušet.

Výživová poradna

Výživová poradna Viviente je váš pomocník na cestě ke změně celého životního stylu.

Výživové tabulky

Energetické hodnoty, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách v podrobných výživových tabulkách.

Dozvědět se
více o akci

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla. Kromě analýzy na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 75 min. Pojištěnci VZP mají po předložení kartičky slevu 15 %.

Poslední články

Domácí posilovna – stepper

8.10.2007 |

Pohyb a sportovní výživa

| Bc. Sandra Schmidová

První díl miniseriálu o posilovacích strojích, kterými si můžeme vybavit naše obydlí, bude věnován stepperu.

Domácí posilovna – jaký stroj si pořídit?

7.10.2007 |

Pohyb a sportovní výživa

| Bc. Sandra Schmidová

Stepper, rotoped, eliptical? Nemůžete se rozhodnout nebo nevíte, jak správně vybrat kvalitní přístroj? Tento a následující miniseriál vám možná pomůže při rozhodování.

Tofu – sójový tvaroh

30.9.2007 |

Potraviny

| Bc. Sandra Schmidová

I když je tofu považováno za náhradu masa, nemusí ho jíst jen vegetariáni. Látky, které tofu obsahuje jsou prospěšně pro každého z nás. Stačí mu jen přijít na chuť.

Tipy na zdravou snídani

27.9.2007 |

Zdravá výživa

| Bc. Sandra Schmidová

Hodně lidí se mě ptá, co mají snídat, aby to bylo zdravé a rychlé. Také se ptáte, čím začít svůj den, abyste měli energii a přitom nepřibrali? Možná naleznete odpověď zde.

Droždí (kvasnice)

26.9.2007 |

Potraviny

| Bc. Sandra Schmidová

Nezbytnost každého pekaře, tajemství křivek pečiva a krásné pleti. Droždí nebo chcete-li kvasnice jsou často nezbytnou součástí těsta, ale má uplatnění i v mnoha jiných pokrmech.

Česnek

22.9.2007 |

Potraviny

| Bc. Sandra Schmidová

Česnek je už odpradávna využíván v přírodním léčitelství a je právem považován za jednu z nejcennějších potravin na Zemi. Po přečtení tomu jistě dáte za pravdu.

Proč je důležité snídat

18.9.2007 |

Zdravá výživa

| Bc. Sandra Schmidová

To, že je snídaně považována za základ dne víme všichni. Avšak kolik z nás ráno vychází z domu s prázdným žaludkem? Po přečtení si možná uvědomíte, jak moc strádáte.

Posilovací cviky na záda

15.9.2007 |

Pohyb a sportovní výživa

| Martin Winkler

Vyhnout se bolesti zad můžete nejen tím, že spolykáte hrst prášků, ale také tím, že mu dopřejete několik vhodných cviků. Je to investice, která se vám vyplatí…

Význam zkratek DHA, EPA, ALA

13.9.2007 |

Zdravá výživa

| Bc. Sandra Schmidová

Už jste tyto zkratky někde slyšeli, ale asi nevíte, co přesně si pod nimi máte představit a proč jsou tak důležité. Pojďte je s námi rozluštit…

Předchozí 1 2 3 ...13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Další

BMI kalkulačka

Výživové tabulky

Prodejny a restaurace

Poslední komentáře

získat svého avatara

David Tomšík: Děkuji za článek, konečně nějaké informace založené na odborném podkladě. Chystám se napsat článek o vlivu kardio pohybových aktivit na úroveň chlolesterolu v těle.

Veronika: Dobry den jsem na materske mam tri deti!mam problem s udrzenim vahy a kdyz se snazim hubnout citim se velmi unavena!jsem s dceramy hodne ve stresu!vetsinou se najim jen jednou dene ale moc!poradte mi prosim jak si upravit jidelnicek abych nebyla unavena a par kilek shodila!

Hannah Otwa: Nasla jsem presne to, co jsem hledala.

Váša: Článek výborný a přínosný, dovolil bych si pouze nesouhlasit s radou užít před vytrvalostní aktivitou zdroj jednoduchých sacharidů, což je naprosto nepřínosné, naopak kontraprodiktivní, neboť potravina s vysokým GI jednorázově a poměrně krátkodobě zvedne hladinu cukru (glykogenu) v krvi, který stejně tak...

Gervaise: Pěkný, pravdivý článek. Kolo, jako sport, mě taky dříve moc nezaujalo, ale chtěla jsem zhubnout, tak jsem s ním začala. Ze začátku to bylo spíše utrpení, ale později už sem bez něho nevydržela ani den. Každý den po dobu asi 5 měsíců jsem ujezdila přes 30km a zhubla sem více než 5kg a navíc se cítím opravdu...