| Telefon: | +420 736 747 353 |
| E-mail: | info@viviente.cz |
| Adresa: | Kounicova 41, Brno. |
Studna informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin a celého životního stylu.
Recepty, které splňují zásady zdravé výživy a netradiční suroviny, které stojí za to vyzkoušet.
Výživová poradna Viviente je váš pomocník na cestě ke změně celého životního stylu.
Energetické hodnoty, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách v podrobných výživových tabulkách.
V tomto článku vám ukážeme, jak se dá velmi snadno zpestřit jídelníček právě o luštěniny, které nebývají zcela oblíbené. Jednak vás nasměrujeme, co zkusit v obchodě, jednak vám nabídneme i pár základních receptů na luštěninové pomazánky.
Základní informace o luštěninách včetně jejich přínosech, ale i jejich negativech. O tom, jak je začlenit do jídelníčku a jak s nimi pracovat. To vše přinese I. díl o luštěninách, v II. díle se můžete těšit na recepty nejen na luštěninové pomazánky.
Už nevíte, co změnit ve svém jídelníčku? Je moc stereotypní a fádní? Zkuste zařadit vedle mléčných výrobků z kravského mléka také kozí produkty, jejichž sortiment je bohatší a bohatší.
Určitě většina z nás zná tuto alternativu pečiva, kterou většina lidí ve snaze zhubnout začne pojídat ve velkém místo klasického pečiva. Je to však vhodná volba, kdy ano a kdy ne?
(5 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ...Patříte k těm, kteří znají všechny zásady zdravého životního stylu, ale nějak se nedaří stále zařadit pravidelnou pohybovou aktivitu do svého života? Pojďte si přečíst všechny jeho účinky na naše tělo a třeba vás to konečně vyburcuje. Aneb 3,5 hod pohybu týdně pro zdraví!
Chuť dokáže omámit každého z nás, ale když už to na nás přijde a nepomůže ani vyčištění zubů, ani 50 sklapovaček, tak jak vybrat takovou vhodnější sladkost? Tento detailní průvodce se vám bude snažit alespoň trošku pomoci při nákupu. Aneb na co se dívat na obalech?
Patříte k těm tzv. šťastlivcům, kteří ať sní cokoliv, tak jsou stále stejní nebo naopak vám stačí se podívat na vodu a ručička na váze roste a roste. Právě pro ty máme dobrou zprávu, nemusí to tak být, ale zkuste si říct, co pro to vlastně děláte. Kolik z pěti rad aplikujete do svého života?
V horkém počasí většina lidí nemá přes den chuť k jídlu, což se pak negativně projevuje ve večerním dojídání energie, kdy už se mírně ochlazuje a hlad přichází. Avšak ideální je doplňovat energii průběžně během celého dne, proto vám přinášíme pár tipů na osvěžující, ale stále vyvážený letní oběd.
