Zapečené papriky plněné rýží
Pokrm, který může mít tisíc podob. Je velmi snadný na přípravu a můžete u něj využít i potraviny zbylé z minulého dne. A vytvoříte tak velmi chutnou lehčí večeři.
Články o zdraví
Studna informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin a celého životního stylu.
Zdravé recepty
Recepty, které splňují zásady zdravé výživy a netradiční suroviny, které stojí za to vyzkoušet.
Výživová poradna
Výživová poradna Viviente je váš pomocník na cestě ke změně celého životního stylu.
Výživové tabulky
Energetické hodnoty, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách v podrobných výživových tabulkách.
Poslední články
Müsli po domácku
Vytvořte si müsli podle vlastní chuti. Fantazii se meze nekladou a vy si tak můžete připravovat stále nové kombinace. Uvidíte, že se do domácího müsli zamilujete.
Proč je důležité snídat
To, že je snídaně považována za základ dne víme všichni. Avšak kolik z nás ráno vychází z domu s prázdným žaludkem? Po přečtení si možná uvědomíte, jak moc strádáte.
Jogurtový celozrnný závin s jablky
Jednoduchý závin, kterým můžete obměnit svoji ranní snídani. Díky použitým surovinám do svého těla dostanete potřebnou vlákninu, dost energie a určitě vám bude moc chutnat.
Rychlý chléb
Upečte si tento chlebík, který je hotov raz, dva, tři. Díky podmáslí je velmi chutný a s kombinací ovesných vloček funguje jako balzám pro naše zažívání a pro krásnou pleť.
Odlehčené lasagne
Chcete jíst zdravě a myslíte, že lasagne do zdravého jídelníčku nepatří? Omyl… zkuste naši odlehčenou verzi a nemusíte si je odpírat.
Domácí pizza
Pokud máte rádi tuto italskou specialitu a chtěli byste si ji doma připravit podle svých představ, možná vás potěšíme.
Posilovací cviky na záda
Vyhnout se bolesti zad můžete nejen tím, že spolykáte hrst prášků, ale také tím, že mu dopřejete několik vhodných cviků. Je to investice, která se vám vyplatí…
Význam zkratek DHA, EPA, ALA
13.9.2007 | | Bc. Sandra Schmidová | 
(2 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ...
(2 hlasů, průměrně: 5,00 z 5) Loading ...Už jste tyto zkratky někde slyšeli, ale asi nevíte, co přesně si pod nimi máte představit a proč jsou tak důležité. Pojďte je s námi rozluštit…
Rubriky
články |
zdravé recepty
-
Zdraví
-
Zdravá výživa
-
Potraviny
-
Pohyb a sportovní výživa
-
Beauty
-
Viviente tipy
-
Relax
-
Mateřství a děti
-
Základy výživy člověka
