Instantní ovesné kaše
Stručný přehled instatních nejen ovesných kaší, který vám třeba pomůže se rozhodnout při výběru. A nebo vás namotivuje si začít kaši dělat svoji vlastní.
Články o zdraví
Studna informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin a celého životního stylu.
Zdravé recepty
Recepty, které splňují zásady zdravé výživy a netradiční suroviny, které stojí za to vyzkoušet.
Výživová poradna
Výživová poradna Viviente je váš pomocník na cestě ke změně celého životního stylu.
Výživové tabulky
Energetické hodnoty, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách v podrobných výživových tabulkách.
Poslední články
Ginkgo biloba
Strom Ginkgo biloba aneb Jinan dvoulaločný většina lidí zná pro jeho velmi specificky tvarované listy. Ty jsou poté i často zobrazeny na všech doplňcích stravy, které jej obsahují. Avšak co extrakt z listů tohoto stromu dokáže pro náš organismus udělat a komu může pomoci?
Kreatin
20.7.2012 | | Bc. Michal Dočekal | 
(1 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ...
(1 hlasů, průměrně: 5,00 z 5) Loading ...Mnoho z nás slovíčko kreatin slyšelo, ale víme vůbec co se za ním skrývá? Jedná se o tělu vlastní látku, či jej můžeme přijímat jen z doplňků stravy? Pro koho je vlastně určen?
Tahák do kapsy – tepová frekvence a hubnutí
15.7.2012 | | Bc. Sandra Schmidová | 
(6 hlasů, průměrně: 4,33 z 5)
Loading ...
(6 hlasů, průměrně: 4,33 z 5) Loading ...Stále více a více lidí si pořizuje sporttestery a ťápají v tom, jakou hodnotu tepu si mají vlastně udržovat v případě, že chtějí redukovat tuky, popř. aby „nerostly“ svaly. Pojďte si přečíst tento snadný manuálek, aby vám bylo vše jasné a neříkali si, že když budu cvičit jen půl hodiny, nemá to smysl…
Fytoestrogeny
Fytoestrogeny jsou široké veřejnosti nabízeny jako doplňky stravy. Víte však k čemu slouží, pro koho jsou vhodné a kde je najdeme? Pokud ne, tak vzhůru do čtení.
Zmrzliny a hubnutí?
Léto pomalu, ale jistě opět přichází a s ním i otázka – smím si dát zmrzlinu? Jak si mám vybrat „nejmenší zlo“? Jak ji mám zařadit do jídelníčku a nemuset mít výčitky? Na to se vám bude snažit odpovědět tento článek.
Umělá sladidla – Diachrom
Diachrom patří mezi novější typ sladidel, proto vám v tomto článku upřesníme, o jaký typ sladidla se jedná a jaké druhy můžeme na našem trhu najít.
Müsli na dobré ráno
Další z oblíbených receptíků na domácí müsli. Ačkoliv je müsli v obchodů velký výběr, stále se upozorňuje, že většina nemá vhodné složení a obsahují vysoké množství tuku a cukru (přesně ty, které chutnávají nejvíce). Proto není nad to, vyrobit si vlastní.
Ovesné sušenky s brusinkami a čokoládou
Ačkoliv si dnes na trhu již můžeme i ovesné sušenky zakoupit, nikdy nevíme, co v nich vše bývá. Bohužel většina obsahuje velké množství ztužených tuků, a tak i transmastných kyselin. Vyzkoušejte si svoje vlastní inspirované naším receptem.
Rubriky
články |
zdravé recepty
-
Zdraví
-
Zdravá výživa
-
Potraviny
-
Pohyb a sportovní výživa
-
Beauty
-
Viviente tipy
-
Relax
-
Mateřství a děti
-
Základy výživy člověka
