Telefon: +420 736 747 353
E-mail: info@viviente.cz
Adresa: Kounicova 41, Brno.
Články o zdraví

Články o zdraví

Studna informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin a celého životního stylu.

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Recepty, které splňují zásady zdravé výživy a netradiční suroviny, které stojí za to vyzkoušet.

Výživová poradna Viviente

Výživová poradna

Výživová poradna Viviente je váš pomocník na cestě ke změně celého životního stylu.

katalog

Výživové tabulky

Energetické hodnoty, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách v podrobných výživových tabulkách.

Poslední články

Hubnutí – nejčastěji novoroční předsevzetí

4.1.2012 | | Ing. Ivana Imrichová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (7 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Mezi nejčastejší novoroční předsevzetí patří snížení váhy. Jak ale docílit toho, aby se nám předsevzetí opravdu vyplnilo a my měli pevnou vůli a hned po týdnu jsme to nevzdali?

Oves a ovesné vločky

19.12.2011 | | Ing. Ivana Imrichová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (8 hlasů, průměrně: 4,88 z 5)
Loading ... Loading ...

Ačkoliv se blíží Vánoce, přinášíme článek tak trošku mimo toto téma. Ale ze zcela prostého důvodu, a to, abyste v novém roce zařadili pravidelně do svého jídelníčku právě tuto obilovinu. O její prospěšnosti a využitelnosti se můžete dozvědět právě z tohoto článku.

Tvaroh

3.12.2011 | | Ing. Eva Jílková |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (8 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Tvaroh je tradičním mléčným výrobkem, který patří do našeho jídelníčku od nepaměti. Určitě ho velmi důvěrně znají všichni, co posilují a chtějí „nahnat“ bílkoviny do svého jídelníčku, Ale je vhodný jen pro ně? Či proč je vhodný pro každého z nás. Vše o tvarohu se dozvíte v tomto článku.

Alternativy masa I.

20.11.2011 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (5 hlasů, průměrně: 4,60 z 5)
Loading ... Loading ...

Tento článek není zaměřený jen na vegetariány, ale právě na všechny ostatní, aby svůj jídelníček zpestřili i těmito stále méně typickými potravinami či jídly. Třeba se některé z nich v jídelníčku zabydlí nadobro. Výhodou je, že tyto potraviny jsou zcela bez cholesterolu a obsahují vysoké množství bílkovin.

Kdo maže, ten jede … II.část

11.11.2011 | | Ing. Eva Jílková |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (6 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...

A jedeme dál…

Kdo maže, ten jede … I.část

1.11.2011 | | Ing. Eva Jílková |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (6 hlasů, průměrně: 4,17 z 5)
Loading ... Loading ...

Taky se vám stalo, že jste nerozhodně stáli v obchodě před regálem a přemýšleli, co si koupit na namazání pečiva? V čem se vlastně liší máslo, margarín, pomazánkové máslo, žervé, termizované sýry a tavený sýr? Co je nejlepší mazat si na pečivo skoro každý den a co jen výjimečně?

Hubnutí nemusí být vůbec dřina

25.9.2011 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (9 hlasů, průměrně: 4,56 z 5)
Loading ... Loading ...

Přejete si zhubnout, odlehčit svůj jídelníček? V tom případě vám doporučuji přečíst si tento článek a uvědomit si, jak to určitě nedělat. Naopak si přečtěte, jak se dá snadno přejít na vyváženější a nutričně bohatý jídelníček. Stačí jen vědět, co nakoupit. Průvodce uvnitř.

Sezónní ovoce a zelenina – podzim

18.9.2011 | | Ing. Ivana Imrichová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (3 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Přinášíme vám 4-dílný seriálek o sezónním ovoci a zelenině. Nakupovat právě sezónní ovoce a zeleninu má nespočet důvodů, které si můžete v článku přečíst a uvědomit si, proč bychom na ně neměly zapomínat před dováženými druhy ovoce zeleniny.

Stévie

12.9.2011 | | Ing. Ivana Imrichová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (3 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Pokud se chcete vyhnout cukru a umělým sladidlům, stévie může být výborné řešení, jak nahradit sladkou chuť v mnoha pokrmech. Zcela přírodní nahrážka cukru, která nedodává žádnou energii, nezvyšuje glykemický index a nekazí se po ní zuby.

Mohlo by vás zajímat