Telefon: +420 736 747 353
E-mail: info@viviente.cz
Adresa: Kounicova 41, Brno.
Články o zdraví

Články o zdraví

Studna informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin a celého životního stylu.

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Recepty, které splňují zásady zdravé výživy a netradiční suroviny, které stojí za to vyzkoušet.

Výživová poradna Viviente

Výživová poradna

Výživová poradna Viviente je váš pomocník na cestě ke změně celého životního stylu.

katalog

Výživové tabulky

Energetické hodnoty, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách v podrobných výživových tabulkách.

Poslední články

Onemocnění štítné žlázy a redukce tuku

4.9.2011 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (4 hlasů, průměrně: 4,75 z 5)
Loading ... Loading ...

Cílem tohoto článku není přesný popis a rozebrání všech typů a důsledků onemocnění štítné žlázy, ale spíše snaha o motivaci všech, kteří onemocnění štítné žlázy mají a myslí si, že zhubnout je nemožné. Dále radím všem, nechte si zjistit hladiny hormonů štítné žlázy.

Špenátové lasagne s kuřecím masem a sýrem

20.8.2011 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (4 hlasů, průměrně: 4,75 z 5)
Loading ... Loading ...

Jelikož lasagne doma slavily velký úspěch, tak přicházím s dalším receptem. Tentokrát velmi povedná kombinace špenátu, kuřecího masa a sýru. Schválně jaká kombinace vám chutá více?

Celozrnná žemlovka s jablky a tvarohem

8.8.2011 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček
Loading ... Loading ...

Čas od času bychom mohli svoji chuťové buňky malinko rozmazlit. Proto je tu recept do sladka, avšak po prostudování receptu zjistíte, že moc cukru v něm není. Zato tvaroh se postará o dávku bílkovin. A proto nás dokáže žemlovka i příjemně zasytit.

Rajčatovomasové lasagne na lehko

5.8.2011 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (3 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Pro všechny, kdo rádi vaří a chtějí jíst zdravěji. Aneb ukázka, že vše se dá „odlehčit“, aniž by jsme ochudili chuťové buňky. Zdravé stravování je také o pestrosti, proto se nebojte zkoušet a experimentovat.

Autoimunitní onemocnění

2.8.2011 | | Soňa Havlenová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (4 hlasů, průměrně: 4,50 z 5)
Loading ... Loading ...

Tato onemocnění postihují stále více osob a stávají se tak závažným problémem, který je na první pohled leckdy těžko rozpoznatelný. Avšak správná diagnóza dokáže významně zlepšit kvalitu života. Proč vznikají? Kdo je v ohrožení? Jak je zjistit?

Pálení žáhy

23.7.2011 | | Ing. Ivana Imrichová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (3 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Pálení žáhy asi zažil každý z nás. Tento nepříjemný pocit je možné eliminovat konzumací potravin, které typicky vracení žaludečního obsahu způsobují. Avšak někteří lidé jej prožívají pravidelně. Co za tím může stát a jak se pálení žáhy vyvarovat?

Fytosteroly (rostlinné steroly)

20.7.2011 | | Martina Horká |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček
Loading ... Loading ...

Toto slovíčko se na nás často hrne z reklam či z obalů různých výrobků. Ale víme, co to fytosteroly vůbec jsou? Kde se nachází? K čemu či pro koho jsou dobré a máme jim přikládat opravdu takovou důležitost?

Glutamát sodný aneb chuť umami

11.7.2011 | | Ing. Ivana Imrichová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (6 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Glutamát sodný se používá jako přídatná látka ke zvýraznění chuti pokrmu. Najdeme ji v mnoha potravinách, kdy mezi neznámější zástupce patří instantní pokrmy, koření, uzeniny, sójová omáčka. Hojně je využíván v čínské kuchyni. Kde se vzal a máme se ho bát?

Proteinové tyčinky

3.7.2011 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (8 hlasů, průměrně: 4,88 z 5)
Loading ... Loading ...

Všichni víme, že bychom měli jíst 5x denně, ale jak to udělat, když není čas… Jedním z pomocníků mohou být právě proteinové tyčinky. Pojďte si přečíst, proč zrovna ony by se mohly ve vyváženém jídelníčku jako svačinka objevit.

Mohlo by vás zajímat