Palačinky z ovesných vloček

Dozvědět se
více o akci

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla. Kromě analýzy na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 75 min. Pojištěnci VZP mají po předložení kartičky slevu 15 %.

Červen 26

Palačinky z ovesných vloček

Bc. Sandra Schmidová | Dezerty | 9 238x přečteno

ico čas: 30 min | ico obtížnost: lehká

Suroviny:

150 g ovesných vloček
2 vejce (stačí pouze bílky, obzvláště v případě máte-li vyšší hladinu cholesterolu)
200 ml odstředěného mléka
třtinový cukr – asi 2 lžíce (lze použít i umělé sladidlo)
špetka soli
javorový sirup

TIP! Použijeme-li teflonovou pánev, není potřeba žádný tuk na smažení a palačinky jdou krásně obrátit.

Postup:

Do mixéru dáme mléko, vločky, cukr, sůl, vejce a umixujeme hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko, tak aby byla hmota mírně hustá, asi jako těsto na palačinky. Poté na středně rozehřátou pánev těsto nalijeme, rozprostřeme, smažíme po obou stranách do zlatova. Nakonec palačinky polijeme javorovým sirupem a dle chutí a možnosti můžeme přidat i čerstvé ovoce.