Telefon: +420 736 747 353
E-mail: info@viviente.cz
Adresa: Kounicova 41, Brno.
Články o zdraví

Články o zdraví

Studna informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin a celého životního stylu.

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Recepty, které splňují zásady zdravé výživy a netradiční suroviny, které stojí za to vyzkoušet.

Výživová poradna Viviente

Výživová poradna

Výživová poradna Viviente je váš pomocník na cestě ke změně celého životního stylu.

katalog

Výživové tabulky

Energetické hodnoty, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách v podrobných výživových tabulkách.

Poslední články v rubrice Dezerty

Celozrnná žemlovka s jablky a tvarohem

8.8.2011 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček
Loading ... Loading ...

Čas od času bychom mohli svoji chuťové buňky malinko rozmazlit. Proto je tu recept do sladka, avšak po prostudování receptu zjistíte, že moc cukru v něm není. Zato tvaroh se postará o dávku bílkovin. A proto nás dokáže žemlovka i příjemně zasytit.

Jogurťák s borůvkami

16.7.2008 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (4 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Přináším vám další recept inspirovaný borůvkami. Příprava této buchty je jednoduchá především díky použití kelímků jako odměrek, tedy žádné přesné navažování. A nebojte, buchta se zaručeně povede.

Palačinky z ovesných vloček

26.6.2008 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (9 hlasů, průměrně: 4,78 z 5)
Loading ... Loading ...

Každý z nás má někdy chvíle, že by si dal něco sladkého. Zkuste tento recept na palačinky a nemusí vás trápit špatné svědomí. Můžete s ním obměnit i svoji snídani.

Cuketová buchta

2.11.2007 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (2 hlasů, průměrně: 4,50 z 5)
Loading ... Loading ...

Ačkoliv se může zdát, že zelenina jako je cuketa nejde s buchtou dohromady, nenechte se mýlit. Jedná se totiž o výbornou kombinaci, která potěší vaše chuťové buňky.

Mrkvové muffins

19.10.2007 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (1 hlasů, průměrně: 4,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Muffins jsou oblíbeným pamlskem hlavně pro děti, tento recept vám přináší zdravější variantu klasického receptu. A sami můžete zjistit, že i zdravé věci, mohou být dobré.

Jogurtové lívanečky

12.10.2007 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (1 hlasů, průměrně: 1,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Lívance, které budou chutnat každému mlsnému jazýčku. Nemusíme si odpírat sladké, ale musíme se umět ovládnout. Ale netěšte se, šlehačku v tomto receptu nikde nenajdete!

Tvarohový dortík s ovocem

28.9.2007 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček
Loading ... Loading ...

Jednoduchý nepečený dort, který ocení všichni, co si hlídají svoji linii. Ale zaručeně bude chutnat určitě i všem ostatním (ověřeno vždy a všude).

Pečená jablka

20.9.2007 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (3 hlasů, průměrně: 3,33 z 5)
Loading ... Loading ...

Tato pečená jablka vám mohou zpříjemnit chladné odpolední chvilky, které nás následující měsíce opět čekají. Jedná se o odlehčenou formu receptu „jablka v županu“.

Jogurtový celozrnný závin s jablky

17.9.2007 | | Bc. Sandra Schmidová |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (1 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Jednoduchý závin, kterým můžete obměnit svoji ranní snídani. Díky použitým surovinám do svého těla dostanete potřebnou vlákninu, dost energie a určitě vám bude moc chutnat.

Mohlo by vás zajímat