Okno do světa zdravého životního stylu

Svěží zdroj informací a inspirace nejen pro všechny příznivce zdravého životního stylu a kvalitního stravování. Kromě článků a receptů jsme pro čtenáře připravili i katalog prodejen zdravé výživy a restaurací, BMI kalkulačku a výživové tabulky. Budete-li mít nějaké dotazy, týkající se výživy a sestavení vhodného jídelníčku, neváhejte nás kontaktovat.

Dezerty

Jogurťák s borůvkami

16.7.2008 |

Přináším vám další recept inspirovaný borůvkami. Příprava této buchty je jednoduchá především díky použití kelímků jako odměrek, tedy žádné přesné navažování. A nebojte, buchta se zaručeně povede.

Palačinky z ovesných vloček

26.6.2008 |

Každý z nás má někdy chvíle, že by si dal něco sladkého. Zkuste tento recept na palačinky a nemusí vás trápit špatné svědomí. Můžete s ním obměnit i svoji snídani.

Cuketová buchta

2.11.2007 |

Ačkoliv se může zdát, že zelenina jako je cuketa nejde s buchtou dohromady, nenechte se mýlit. Jedná se totiž o výbornou kombinaci, která potěší vaše chuťové buňky.

Mrkvové muffins

19.10.2007 |

Muffins jsou oblíbeným pamlskem hlavně pro děti, tento recept vám přináší zdravější variantu klasického receptu. A sami můžete zjistit, že i zdravé věci, mohou být dobré.

Jogurtové lívanečky

12.10.2007 |

Lívance, které budou chutnat každému mlsnému jazýčku. Nemusíme si odpírat sladké, ale musíme se umět ovládnout. Ale netěšte se, šlehačku v tomto receptu nikde nenajdete!

Tvarohový dortík s ovocem

28.9.2007 |

Jednoduchý nepečený dort, který ocení všichni, co si hlídají svoji linii. Ale zaručeně bude chutnat určitě i všem ostatním (ověřeno vždy a všude).

Pečená jablka

20.9.2007 |

Tato pečená jablka vám mohou zpříjemnit chladné odpolední chvilky, které nás následující měsíce opět čekají. Jedná se o odlehčenou formu receptu „jablka v županu“.

Jogurtový celozrnný závin s jablky

17.9.2007 |

Jednoduchý závin, kterým můžete obměnit svoji ranní snídani. Díky použitým surovinám do svého těla dostanete potřebnou vlákninu, dost energie a určitě vám bude moc chutnat.

Poslední komentáře

získat svého avatara

Jana: Dobrý den, používám hennu na vlasy něco přes 2roky…po chemickém barvení jsem přesla na hennové barvy a postupem času docílila zpět k mé přírozené barvě. Nyní už rok používám hennovou kosmetiku bez barvících účinků a hennové zábaly. Jsem s používáním henny velmi spokojená, spravila mi problémy s lupy,...

Věra: Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli opravdu musím dodržovat dostup 3-4 týdnů pro aplikování bezbarvé henny, jestli by nevadilo, používat jí častěji,třeba 1krát za týden. Děkuji

Cinna: Ahojky.. potřebovala bych poradit. Mám přírodně tmavší blond vlasy a barvím si je chemickou barvou na černo. Jsou potom dost zničené a tak přemýšlím nad tím, že si je začnu barvit hennou. Jenom nevím, jak to udělat. Myslím, že černá henna nechytne na blond vlasy, a že budou vidět odrosty. Máte s tím někdo...

Aneta: Dobrý den, mám vlasy zničené skoro každodenním žehlením a chtěla bych je zregenerovat a dodat jim trochu barvy, nechci však používat chemické barvy. Vlasy mám tak do půli zad a mají takovou nevýraznou středně hnědou barvu s trochu narezlými odlesky. Když si tady pročítám komentáře se skvělými zkušenostmi,...

Radka: PRO DENČU pokud se Ti třepí konečky, je lepší je zastřihnout. Klidně můžeš použít černou hennu, budeš je mít tmavě nebo středně hnědé. Já mám tmavě hnědou barvu vlasů po černé henně:-) Prakticky můžeš vyzkoušet jakoukoliv barvu a kdykoliv to změnit, henna se z vlasů rychle vymývá a odstíny nevydrží dlouho. Já...

Akce

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla za zvýhodněnou cenu 250 Kč. Mimo analýzu na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 60 min.

více o akci »

Rubriky

články | zdravé recepty

Rychlý kontakt

Viviente na Facebooku

Anketa

Pro lepší zacílení článku se ptáme: kolik je vám let?

Výsledky hlasování