Potraviny

Články o zdraví

Studna nejrůznějších informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin či celého životního stylu, ale také spousty nápadů, jak a čím zkvalitnit svůj život.

Zdravé recepty

Recepty pro zdraví, které splňují zásady zdravé výživy. Setkáte se tu s netradičními surovinami, které stojí za to vyzkoušet a zpestřit si tak jídelníček.

Katalog

Databáze restaurací zdravého životního stylu a prodejen se zdravou výživou a bio výrobky. Doporučte nám i tu Vaši oblíbenou!

Výživové tabulky

Pokud vás zajímá energetická hodnota, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách, naleznete je v našich podrobných výživových tabulkách.

Dozvědět se
více o akci

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla. Kromě analýzy na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 75 min. Pojištěnci VZP mají po předložení kartičky slevu 15 %.

Poslední články

Vejce

21.3.2008 |

Potraviny

| Bc. Sandra Schmidová

Velikonoce mě inspirovaly, abych vám sdělila jakou hodnotnou a výživnou potravinu budete mít v nadcházející době pravděpodobně často na talíři.

Olivy

8.2.2008 |

Potraviny

| Bc. Sandra Schmidová

Olivy jsou skvělým doplňkem míchaných salátů, masitých pokrmů a díky opravdu velké škále plnících přísad si můžete vybrat i ty vaše oblíbené.

Pomelo

16.1.2008 |

Potraviny

| Martin Winkler

Co se týče jeho velikosti, jistě je to král mezi citrusovými plody. Nejen jeho tvar a velikost, ale zejména velké množství vitaminu C ve vás vzbudí pocit, že je to opravdová vitaminová bomba.

Zázvor

22.11.2007 |

Potraviny

| Bc. Sandra Schmidová

Běží liška k táboru, nese pytel zázvoru – koření neobvyklé svým tvarem, dlouhou historií, ale především svým hřejivým účinkem na naše tělo.

Skořice – voňavé afrodisiakum

21.10.2007 |

Potraviny

| Bc. Sandra Schmidová

Koření, které podle chuti zaručeně nepoznáte, ale zato je jedno z nejvoňavějších, které ve vaší kuchyni určitě nesmí chybět.

Tofu – sójový tvaroh

30.9.2007 |

Potraviny

| Bc. Sandra Schmidová

I když je tofu považováno za náhradu masa, nemusí ho jíst jen vegetariáni. Látky, které tofu obsahuje jsou prospěšně pro každého z nás. Stačí mu jen přijít na chuť.

Droždí (kvasnice)

26.9.2007 |

Potraviny

| Bc. Sandra Schmidová

Nezbytnost každého pekaře, tajemství křivek pečiva a krásné pleti. Droždí nebo chcete-li kvasnice jsou často nezbytnou součástí těsta, ale má uplatnění i v mnoha jiných pokrmech.

Česnek

22.9.2007 |

Potraviny

| Bc. Sandra Schmidová

Česnek je už odpradávna využíván v přírodním léčitelství a je právem považován za jednu z nejcennějších potravin na Zemi. Po přečtení tomu jistě dáte za pravdu.

Cottage sýr

26.8.2007 |

Potraviny

| Bc. Sandra Schmidová

Přečtěte si, jak můžete oživit svůj jídelníček tímto sýrem, jaké nové příchutě se vám nabízí a nechte se inspirovat, jak ho v kuchyni využít.

Předchozí 1 2 3 4 5 Další

BMI kalkulačka

Výživové tabulky

Prodejny a restaurace

Poslední komentáře

získat svého avatara

Marty: Na snídani ovesné vločky s bílým jogurtem, medem a banánem, k tomu volská oka, na oběd gulaschsuppe s chlebem, zpátky na chatě kopu sójového masa s nudlema. Nojo, ale co udělám zítra?

David Tomšík: Děkuji za článek, konečně nějaké informace založené na odborném podkladě. Chystám se napsat článek o vlivu kardio pohybových aktivit na úroveň chlolesterolu v těle.

Veronika: Dobry den jsem na materske mam tri deti!mam problem s udrzenim vahy a kdyz se snazim hubnout citim se velmi unavena!jsem s dceramy hodne ve stresu!vetsinou se najim jen jednou dene ale moc!poradte mi prosim jak si upravit jidelnicek abych nebyla unavena a par kilek shodila!

Hannah Otwa: Nasla jsem presne to, co jsem hledala.

Váša: Článek výborný a přínosný, dovolil bych si pouze nesouhlasit s radou užít před vytrvalostní aktivitou zdroj jednoduchých sacharidů, což je naprosto nepřínosné, naopak kontraprodiktivní, neboť potravina s vysokým GI jednorázově a poměrně krátkodobě zvedne hladinu cukru (glykogenu) v krvi, který stejně tak...