Okno do světa zdravého životního stylu

Svěží zdroj informací a inspirace nejen pro všechny příznivce zdravého životního stylu a kvalitního stravování. Kromě článků a receptů jsme pro čtenáře připravili i katalog prodejen zdravé výživy a restaurací, BMI kalkulačku a výživové tabulky. Budete-li mít nějaké dotazy, týkající se výživy a sestavení vhodného jídelníčku, neváhejte nás kontaktovat.

Saláty

Kuskusový salát se zeleninou a tofu

13.4.2009

Vyzkoušejte recept na velmi nenáročný a zdravý salát, který však dokáže zasytit. Tento salát je jak stvořený „do krabičky“ jako oběd do práce.

Jednoduchý zeleninový salát se sýrem

26.10.2008

Tento jednoduchý salát, pro někoho známý pod názvem Holandský, si určitě oblíbíte nejen pro jeho jednoduchost, ale protože je skutečně výborný. Doporučuji si ho udělat den předem a vzít si ho do práce jako lehčí oběd.

Sytý těstovinový salát nejen s brokolicí

13.10.2008

Jednoduchý salát, který vám nezabere moc času. Zato dokáže pořádně nasytit, protože v něm najdete mimo zeleniny i vejce a kuřecí šunku. Vegetariáni mohou vyzkoušet verzi s tofu.

Salát s kuřecími nudličkami

16.9.2008

Přinášíme vám recept na jeden z nejrychlejších salátů, který vás zasytí a také zachutná. Ideální pro neustále zaměstanané a také pro ty, co neradi „vyvařují“.

Salát z červené čočky s rajčaty

24.8.2008

V jednoduchosti je krása – tak by se dal vystihnout tento recept. Avšak mimo jeho jednoduchou přípravu a nenáročnost je také výjimečně dobrý a zdravý.

Waldorfský salát s tofu zálivkou

10.7.2008

Recept spojující suroviny k sobě tařka nespojitelné. Avšak vše je možné a tento salát jen dokazuje, jak se vyplatí vymýšlet stále nové kombinace a experimentovat. Vyzkoušejte a uvidíte.

Sýrový salát s okurkou

20.5.2008

Salát s několika druhy sýrů si určitě oblíbíte. Je osvěžující a hodí se pro jakoukoliv příležitost. Navíc u něj můžete využít i tofu nebo Šmakouna.

Rýžový salát na sladko

3.2.2008

Mlsným jazýčkům nebo experimentátorům v kuchyni se zaručeně bude líbit tento recept, protože použité suroviny se u nás do rýže obvykle nepřidávají. Ale změna je život.

Kuřecí salát s celerem a ananasem

1.2.2008

Zbylo Vám kuřecí maso z předchozího pokrmu? Nebo máte chuť na ne zcela tradiční, ale výborný salát? Či snad oboje? V tom případě Vám představujeme tento salát, který Vás jistě zaujme.

Pages: 1 2 Next

Poslední komentáře

získat svého avatara

Ivet: Ahoj zdravim vsechny!!!!Rozhodla jsem se barvit hennou, ale porad nevim, jaky zvolit odstin.Uz par let pouzivam barvici sampony od pelette (na osm vymyti) odstin kastan, ktere mi chytaji do pekne prirozene zrzave.Proto hledam barvu od henne color, ktera by mi chytla podobne a nechytla moc do cervena.Ma...

Lampiónka: Super! Jsem nadšená, že tu čtu takové pozitivní ohlasy, jelikož tu zrovna sedím a na hlavě mám poprvé hennovou kaši, tak se těším, až uvidím tu barvu :)

Tatiana: Dobry den chcela by som sa spytat. Mam jemne a riedke vlasy. Pouzivam Hennu balzam bezfarebnu uz dlhe roky. Ale chcela by som vyskusat melir. Viem ze mi to vlasy mierne znici ale chcela by som mat taky jemny blond melir ako od slnka. A chcela by som sa spytat ci je mozne potom meliry pouzivat Hennu...

Magdalena: Vždycky jsem měla vlasy takové nijaké – něco mezi tmavě plavou a světle hnědou – prostě nedefinovatelné. Velice jsem toužila být tmavovlasá, byla jsem přesvědčená, že mi to bude slušet. Nechtěla jsem ale chemickou barvu. Zkusila jsem to s černou Hennou DM. Postup stejný, jako v článku....

Soňa Havlenová: Bombolone: Dobrý den, doporučila bych Vám nejprve zkusit přeliv od Henné color, koupíte ho určitě v drogeriích Jasmín. Vybrala bych ze začátku světlý odstín bez červených akcentů. Pro jistotu zkuste namíchat trošku kašičky a zabalit do igelitu nějaký spodní pramen vlasů, ať máte jistotu z barevného...

Akce

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla za zvýhodněnou cenu 200 Kč. Mimo analýzu na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení. Trvání prodlouženo na 45 min.

více o akci »

Rubriky

články | zdravé recepty

Rychlý kontakt

Anketa

Jakému pohybu se věnujete (1x a vícekrát týdně)?

Výsledky hlasování