Přinášíme vám další článek z cyklu doplňků stravy. Tentokrát se budeme věnovat kyselině listové, ve vodě rozpustnému vitaminu, který plní v našem organismu hned několik významných funkcí.
Jednou z prvních změn při úpravě jídelníčku dle zásad zdravé výživy je bezesporu omezení solení a konzumace potravin s vysokou koncentrací soli. Proč, jaké má dopady a jaké potraviny omezit se dozvíte uvnitř článku.
Ačkoliv nahlas své předsevzetí zřejmě nevyslovíte (bojíte se, že byste pak zklamali nejen sebe, ale i ostatní), tak ve skrytu duše budete určitě doufat, že tentokrát už to na 100 % vyjde. Natrvalo. Pomůžeme vám.
Zaručené tipy, jak se nepřejíst u známých na návštěvě, a zejména jak připravit zdravé a chutné pohoštění pro své blízké. Stručný návod, jak nahradit typické tradiční pokrmy za vhodnější alternativy.
Podzim je opět tu a s ním přicházejí i častá nachlazení. Proto bychom se měli na své zdraví více zaměřit a snažit se do svého jídelníčku zařazovat vitaminy a minerální látky v co nejrůznějších podobách.
Přinášíme vám tipy na potraviny, které byste určitě měli mít ve vaší ledničce při cestě za zdravějším stravováním či při redukci tuků. Takto se nemusíte obávat, že by vás v ledničce lákalo něco méně vhodné a vy podlehli.
Vitamin C, stejně jako další vitaminy, není pro naše tělo zdrojem energie ani stavebním materiálem, přesto je ale důležitou složkou naší stravy. Jaká je jeho dnešní perspektiva?
Doplňky stravy – Co nám přináší? Mohou nám nějak pomoci nebo snad i uškodit? Na tyhle a mnoho dalších otázek se budeme snažit odpovědět v tomto, právě začínajícím, seriálu o doplňcích stravy.
Doporučení zdravé výživy znáte od A do Z. Ale stále se vám všechna tato moudra nepodařilo do svého života aplikovat? Tento článek vám může pomoci sestrojit si jednodušše vyvážený a zdravý jídelníček.
Ivet: Ahoj zdravim vsechny!!!!Rozhodla jsem se barvit hennou, ale porad nevim, jaky zvolit odstin.Uz par let pouzivam barvici sampony od pelette (na osm vymyti) odstin kastan, ktere mi chytaji do pekne prirozene zrzave.Proto hledam barvu od henne color, ktera by mi chytla podobne a nechytla moc do cervena.Ma...
Lampiónka: Super! Jsem nadšená, že tu čtu takové pozitivní ohlasy, jelikož tu zrovna sedím a na hlavě mám poprvé hennovou kaši, tak se těším, až uvidím tu barvu :)
Tatiana: Dobry den chcela by som sa spytat. Mam jemne a riedke vlasy. Pouzivam Hennu balzam bezfarebnu uz dlhe roky. Ale chcela by som vyskusat melir. Viem ze mi to vlasy mierne znici ale chcela by som mat taky jemny blond melir ako od slnka. A chcela by som sa spytat ci je mozne potom meliry pouzivat Hennu...
Magdalena: Vždycky jsem měla vlasy takové nijaké – něco mezi tmavě plavou a světle hnědou – prostě nedefinovatelné. Velice jsem toužila být tmavovlasá, byla jsem přesvědčená, že mi to bude slušet. Nechtěla jsem ale chemickou barvu. Zkusila jsem to s černou Hennou DM. Postup stejný, jako v článku....
Soňa Havlenová: Bombolone: Dobrý den, doporučila bych Vám nejprve zkusit přeliv od Henné color, koupíte ho určitě v drogeriích Jasmín. Vybrala bych ze začátku světlý odstín bez červených akcentů. Pro jistotu zkuste namíchat trošku kašičky a zabalit do igelitu nějaký spodní pramen vlasů, ať máte jistotu z barevného...
Přijměte pozvání do výživové poradny s individuální péčí Viviente, prohlédněte si naše služby, zjistěte jak poradna funguje a nechte se vést znalostmi odborníků.
Přijdte si s námi zacvičit aerobik, kalanetiku, pilates na Náměstí 28. října v Brně. Splňtě si novoroční předsevzetí a zatočte s vánočními kily.