Okno do světa zdravého životního stylu

Svěží zdroj informací a inspirace nejen pro všechny příznivce zdravého životního stylu a kvalitního stravování. Kromě článků a receptů jsme pro čtenáře připravili i katalog prodejen zdravé výživy a restaurací, BMI kalkulačku a výživové tabulky. Budete-li mít nějaké dotazy, týkající se výživy a sestavení vhodného jídelníčku, neváhejte nás kontaktovat.

Zdravé recepty

Kuřecí prsa plněné špenátem a sýrem

1.12.2009 |

Velmi chutná a zdravá kombinace, která i na talíři vypadá velmi efektně. Aneb plněná kapsa nemusí být jen s uzeninou a smažená.

Hovězí guláš se zeleninou

30.11.2009 |

I hovězí maso patří do vyváženého jídelníčku. Stačí vybrat kvalitnější méně tučný druh a spojit ho s dalšími vhodnými a přitom chutnými surovinami.

Losos na rajčatech a česneku v alobale

30.11.2009 |

Jeden z nejjednodušších, nejzdravějších a přitom výtečných pokrmů, který Vás okouzlí nejen na Vánoce, ale potěší Vaše chuťové buňky v jakýkoliv den.

Kuskusový salát se zeleninou a tofu

13.4.2009 |

Vyzkoušejte recept na velmi nenáročný a zdravý salát, který však dokáže zasytit. Tento salát je jak stvořený „do krabičky“ jako oběd do práce.

Rychlá pikatní pomazánka s křenem

2.1.2009 |

Recept na rychlou pikantní pomazánku s křenem, pro nečekané hosty.

Mrkvové karbenátky

27.10.2008 |

Vyzkoušejte tyto jednoduché falešné karbenátky a uvidíte, že nemusíte být vegetarián, aby vám chutnaly karbenátky bez masa.

Jednoduchý zeleninový salát se sýrem

26.10.2008 |

Tento jednoduchý salát, pro někoho známý pod názvem Holandský, si určitě oblíbíte nejen pro jeho jednoduchost, ale protože je skutečně výborný. Doporučuji si ho udělat den předem a vzít si ho do práce jako lehčí oběd.

Brokolice zapečená se žampiony

26.10.2008 |

Jednoduché, rychlé a velmi chutné. Díky velkému objemu zeleniny spolu s vajíčkem a sýrem Vás tento pokrm také rozhodně zasytí.

Sytý těstovinový salát nejen s brokolicí

13.10.2008 |

Jednoduchý salát, který vám nezabere moc času. Zato dokáže pořádně nasytit, protože v něm najdete mimo zeleniny i vejce a kuřecí šunku. Vegetariáni mohou vyzkoušet verzi s tofu.

Stránky: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Další

Poslední komentáře

získat svého avatara

Jana: Dobrý den, používám hennu na vlasy něco přes 2roky…po chemickém barvení jsem přesla na hennové barvy a postupem času docílila zpět k mé přírozené barvě. Nyní už rok používám hennovou kosmetiku bez barvících účinků a hennové zábaly. Jsem s používáním henny velmi spokojená, spravila mi problémy s lupy,...

Věra: Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli opravdu musím dodržovat dostup 3-4 týdnů pro aplikování bezbarvé henny, jestli by nevadilo, používat jí častěji,třeba 1krát za týden. Děkuji

Cinna: Ahojky.. potřebovala bych poradit. Mám přírodně tmavší blond vlasy a barvím si je chemickou barvou na černo. Jsou potom dost zničené a tak přemýšlím nad tím, že si je začnu barvit hennou. Jenom nevím, jak to udělat. Myslím, že černá henna nechytne na blond vlasy, a že budou vidět odrosty. Máte s tím někdo...

Aneta: Dobrý den, mám vlasy zničené skoro každodenním žehlením a chtěla bych je zregenerovat a dodat jim trochu barvy, nechci však používat chemické barvy. Vlasy mám tak do půli zad a mají takovou nevýraznou středně hnědou barvu s trochu narezlými odlesky. Když si tady pročítám komentáře se skvělými zkušenostmi,...

Radka: PRO DENČU pokud se Ti třepí konečky, je lepší je zastřihnout. Klidně můžeš použít černou hennu, budeš je mít tmavě nebo středně hnědé. Já mám tmavě hnědou barvu vlasů po černé henně:-) Prakticky můžeš vyzkoušet jakoukoliv barvu a kdykoliv to změnit, henna se z vlasů rychle vymývá a odstíny nevydrží dlouho. Já...

Akce

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla za zvýhodněnou cenu 250 Kč. Mimo analýzu na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 60 min.

více o akci »

Rubriky

články | zdravé recepty

Rychlý kontakt

Viviente na Facebooku

Anketa

Pro lepší zacílení článku se ptáme: kolik je vám let?

Výsledky hlasování