Hlavní jídla – Viviente

Články o zdraví

Studna informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin a celého životního stylu.

Zdravé recepty

Recepty, které splňují zásady zdravé výživy a netradiční suroviny, které stojí za to vyzkoušet.

Výživová poradna

Výživová poradna Viviente je váš pomocník na cestě ke změně celého životního stylu.

Výživové tabulky

Energetické hodnoty, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách v podrobných výživových tabulkách.

Poslední články v rubrice Hlavní jídla

Grahamové tortilly s mletým masem a zeleninou á la panini

10.11.2012 |

Hlavní jídla

| Bc. Sandra Schmidová |

(1 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)

Loading ...

Lehký a nápaditý oběd, ale i rychlá večeře. Místo mletého masa, může být i maso kuřecí, popř. i sójové. S tortillami lze tvořit nekonečné variace. Určitě je zkuste!

Pollo ala cacciatore (kuře po myslivecku) s polentou podle Veroniky Krátké

2.5.2012 |

Hlavní jídla

| Bc. Sandra Schmidová |

(2 hlasů, průměrně: 4,50 z 5)

Loading ...

Recept z jednoho hrnce, který ocení obzvláště Ti co vaří pro celou rodinu. Aneb vyzkoušejte kuře trošku jinak, než jen klasické pečené kuře s rýží.

Celozrnné fusilly s brokolicí a krůtím masem

31.1.2012 |

Hlavní jídla

| Bc. Sandra Schmidová |

(1 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)

Loading ...

Recept na velmi sytivé těstoviny, nejen díky celozrnné variantě těstovin, ale také díky vysokému obsahu bílkoviny v tomto pokrmu. Snadné a rychlé.

Rychlé těstoviny se špenátem a kuřecím masem

25.1.2012 |

Hlavní jídla

| Bc. Sandra Schmidová |

(1 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)

Loading ...

Špenát nemusíme jíst jen s vajíčkem a knedlíkem či bramborami. Zkuste tuhle méně obvyklou variantu a uvidíte, že přijdete na chuť i třeba méně oblíbenému špenátu. Navíc je to rychlovka.

Špenátové lasagne s kuřecím masem a sýrem

20.8.2011 |

Hlavní jídla

| Bc. Sandra Schmidová |

(4 hlasů, průměrně: 4,75 z 5)

Loading ...

Jelikož lasagne doma slavily velký úspěch, tak přicházím s dalším receptem. Tentokrát velmi povedná kombinace špenátu, kuřecího masa a sýru. Schválně jaká kombinace vám chutá více?

Rajčatovomasové lasagne na lehko

5.8.2011 |

Hlavní jídla

| Bc. Sandra Schmidová |

(3 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)

Loading ...

Pro všechny, kdo rádi vaří a chtějí jíst zdravěji. Aneb ukázka, že vše se dá „odlehčit“, aniž by jsme ochudili chuťové buňky. Zdravé stravování je také o pestrosti, proto se nebojte zkoušet a experimentovat.