Vynikající jablečný čaj se skořicí, který Vás především v chladných dnech pěkně zahřeje. Navíc s kousky jablek poslouží i jako zdravá svačinka.
Závin na slano, který může posloužit jako hlavní chod a nebo jako chuťovka na svačinku. Můžete si vyrobit výtečné zeleninové mřížky, jaké možná znáte z některých pekáren.
Známý italský předkrm, který si podle tohoto receptu můžete připravit na způsob salátu. Kombinace rajčat, mozzarelly a olivového oleje s bazalkou je nepřekonatelná.
Muffins jsou oblíbeným pamlskem hlavně pro děti, tento recept vám přináší zdravější variantu klasického receptu. A sami můžete zjistit, že i zdravé věci, mohou být dobré.
Známý a oblíbený salátek, který si můžete snadno vyrobit i doma. Můžete ho udělat i bez mrkve a třeba s křenem nebo s kukuřicí. Určitě si ho zamilujete jako já.
Lívance, které budou chutnat každému mlsnému jazýčku. Nemusíme si odpírat sladké, ale musíme se umět ovládnout. Ale netěšte se, šlehačku v tomto receptu nikde nenajdete!
Univerzální recept na ovocný koktejl. Tento mléčný nápoj se hodí jako rychlá snídaně či jako svačinka. Já sama doporučuji borůvky. A nemusíte čekat na jejich čas, klidně můžete použít ovoce mražené.
Vyzkoušejte moji nejoblíbenější úpravu těstovin. Kombinace sýra a špenátu je výtečná. A nebojte se, není to tak složité, jak se může zdát.
Malinko netradiční rizoto. Stačí jen místo rýže použít pohanku a na světě máme úplně nový pokrm. Navíc bezlepkový, lehce stravitelný a s nutričně velmi bohatou surovinou.
Soňa Havlenová: Kristi: Dobrý den, doporučuji smíchat hennu hnědou a mahagon v poměru 2:1. Nejsem si jistá barevným výsledkem, zkušenosti mám hlavně s tmavšími odstíny, protože moje barva vlasů je středně hnědá a barvím do černa. Pro jistotu si namíchejte trochu směsi a naneste na nějaký spodní pramen vlasů, který...
Soňa Havlenová: Petra: Dobrý den, zkuste bordo odstín. Henna tónuje většinou do červena, takže fialových odlesků se zřejmě nedočkáte. Mám i dobré zkušenosti s mícháním černé a bordo henny, výsledek je tmavý s bordo odlesky na slunci. Doporučuji vyzkoušet značku Henné Color, která je cenově dostupná a koupíte ji...
Bc. Sandra Schmidová: Pokud jde o analýzu složení těla provedou na přístroji, mohu Vám doporučit tzv. InBody centra, neboli, kde Vám analýzu těla udělají (někde i s odbornou interpretací, někde pouze s vytisknutím výsledků). V ČR je již hodně těchto analyzátorů takže neměl by problém v místě svého bydlište nechat si...
Radka: … článek mě zaujal, je velmi trefně napsaný a cílený přesně na mou skupinu. Chybí mi tu jen odkaz kam se orientovat a kde žádat o analýzu složení těla. Jistě existuje i nějaká „samo doma“ analýza, kterou by si mohl každý jednoduše otestovat sám na sobě a vyzkoušet, ne?
Kristi: Ahoj, chcela by som prvý krát vyskúšať Hennu (tú z DMky).Potrebovala by som však poradiť ktorú z farieb mám použiť, alebo aké zmiešať na dosiahnutie želanej farby. Mám tmavšiu blond farbu zatiaľ som si vlasy nefarbila. Chcela by som dosiahnuť svetlo hnedú farbu s červeným nádychom. Nechcem však aby bola...
Přijměte pozvání do výživové poradny s individuální péčí Viviente, prohlédněte si naše služby, zjistěte jak poradna funguje a nechte se vést znalostmi odborníků.
Zveme Vás na cvičení, kde procvičíte všechny svaly v těle, a to vše za půl hodiny. Pomůckou je vibrační plošina a lektorka, která Vás bude vést.