| Telefon: | +420 736 747 353 |
| E-mail: | info@viviente.cz |
| Adresa: | Kounicova 41, Brno. |
Studna informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin a celého životního stylu.
Recepty, které splňují zásady zdravé výživy a netradiční suroviny, které stojí za to vyzkoušet.
Výživová poradna Viviente je váš pomocník na cestě ke změně celého životního stylu.
Energetické hodnoty, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách v podrobných výživových tabulkách.
Další z oblíbených receptíků na domácí müsli. Ačkoliv je müsli v obchodů velký výběr, stále se upozorňuje, že většina nemá vhodné složení a obsahují vysoké množství tuku a cukru (přesně ty, které chutnávají nejvíce). Proto není nad to, vyrobit si vlastní.
Ačkoliv si dnes na trhu již můžeme i ovesné sušenky zakoupit, nikdy nevíme, co v nich vše bývá. Bohužel většina obsahuje velké množství ztužených tuků, a tak i transmastných kyselin. Vyzkoušejte si svoje vlastní inspirované naším receptem.
Velmi jednoduchá rybičková pomazánka, kterou budou s oblibou baštit i děti, které jinak často moc rybičkám neholdují. Navíc ukazuje, jak je jednoduché v pomazánkách nahradit máslo či tavené sýry.
Recept na rychlou pikantní pomazánku s křenem, pro nečekané hosty.
Výtečný sendvič s vajíčkovým salátem, ale trochu netradičně ze sýru Cottage. Může posloužit jako vydatná svačina, ale i jako oběd či lehká večeře především vhodná po sportu. A příprava vám zabere jen chvilinku.
Místo tradičního kousání do celé kedlubny si zkuste udělat z kedlubny pomazánku. Její příprava je rychlá a nehrozí vám, že přijdete kousáním o zub.
Budete-li mít ráno pár minutek k dobru, připravte si či svým dětem na snídani tuto jednoduchou ovesnou kaši, která vám i jim určitě poskytne energii a pozvedne náladu na celé dopoledne.
Udělejte si svoji domácí česnekovo-sýrovou pomazánku, kterou neohrozíte svoji linii. Na jednohubkách přece nemůže chybět a uvidíte, že se po ní jen zapráší.
Řecká specialitka na český zdravější způsob. Můžete si je přichystat podle své chuti, s česnekem, s koprem nebo s obojím. Uvidíte, že vám budou chutnat nejen v létě!
Loading ...
