Zdraví

Antioxidanty a volné radikály

11. 11. 2012 | antioxidanty, oxidace, volné radikály, zdroje | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 5,00 z 5 (4 hlasů)
Loading ... Loading ...

Antioxidanty a volné radikály jsou dnes populárním tématem nejen ve výživě. Cyklus článků, který se bude zabývat touto problematikou se vám pokusí přiblížit účinky a zdroje více i méně známých antioxidantů.

Bigorexie

15. 9. 2012 | poruchy příjmu potravy, PPP, rizika | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 5,00 z 5 (2 hlasů)
Loading ... Loading ...

Bigorexie je méně známou poruchou příjmu potravy. Ačkoliv se u této poruchy snaží postižení jedinci nabrat svalovou hmotu, řadí se do stejné skupiny jako anorexie nebo bulimie. Žádný extrém není zdravý.

Jak si zrychlit (či nezpomalit) metabolismus?

13. 8. 2012 | bazální metabolismus, faktory, genetika, pohyb, strava, stres, tipy | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 5,00 z 5 (11 hlasů)
Loading ... Loading ...

Patříte k těm tzv. šťastlivcům, kteří ať sní cokoliv, tak jsou stále stejní nebo naopak vám stačí se podívat na vodu a ručička na váze roste a roste. Právě pro ty máme dobrou zprávu, nemusí to tak být, ale zkuste si říct, co pro to vlastně děláte. Kolik z pěti rad aplikujete do svého života?

Ginkgo biloba

29. 7. 2012 | antioxidant, doplněk stravy, krevní srážlivost, kvercetin | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 4,75 z 5 (4 hlasů)
Loading ... Loading ...

Strom Ginkgo biloba aneb Jinan dvoulaločný většina lidí zná pro jeho velmi specificky tvarované listy. Ty jsou poté i často zobrazeny na všech doplňcích stravy, které jej obsahují. Avšak co extrakt z listů tohoto stromu dokáže pro náš organismus udělat a komu může pomoci?

Hypotenze (nízký krevní tlak)

13. 3. 2012 | hodnoty, krevní tlak, léčba, příznaky | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 3,00 z 5 (3 hlasů)
Loading ... Loading ...

Možná to dobře znáte, ráno chcete vstát a často nemáte ani síly. Když už se Vám to podaří, nepříjemně se Vám zamotá hlava a nevíte, co se s Vámi děje…Takto nějak se nejtypičtěji hlásí velmi nízký krevní tlak. Může být nebezpečný? Jak se proti němu bránit? Mám se léčit? Na zásadní otázky najdete odpovědi v tomto článku.

Hubnutí – nejčastěji novoroční předsevzetí

4. 1. 2012 | bazální metabolismus, hubnutí, rady, zásady | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 5,00 z 5 (8 hlasů)
Loading ... Loading ...

Mezi nejčastejší novoroční předsevzetí patří snížení váhy. Jak ale docílit toho, aby se nám předsevzetí opravdu vyplnilo a my měli pevnou vůli a hned po týdnu jsme to nevzdali?

Onemocnění štítné žlázy a redukce tuku

4. 9. 2011 | analýza složení těla, hormony, hyperfunkce, hypofunkce, InBody | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 4,83 z 5 (6 hlasů)
Loading ... Loading ...

Cílem tohoto článku není přesný popis a rozebrání všech typů a důsledků onemocnění štítné žlázy, ale spíše snaha o motivaci všech, kteří onemocnění štítné žlázy mají a myslí si, že zhubnout je nemožné. Dále radím všem, nechte si zjistit hladiny hormonů štítné žlázy.

Autoimunitní onemocnění

2. 8. 2011 | artritida, celiakie, crohnova choroba, imunita, lymfocyty, stres | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 4,33 z 5 (9 hlasů)
Loading ... Loading ...

Tato onemocnění postihují stále více osob a stávají se tak závažným problémem, který je na první pohled leckdy těžko rozpoznatelný. Avšak správná diagnóza dokáže významně zlepšit kvalitu života. Proč vznikají? Kdo je v ohrožení? Jak je zjistit?

Pálení žáhy

23. 7. 2011 | doporučení, pálení žáhy, reflux | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 5,00 z 5 (5 hlasů)
Loading ... Loading ...

Pálení žáhy asi zažil každý z nás. Tento nepříjemný pocit je možné eliminovat konzumací potravin, které typicky vracení žaludečního obsahu způsobují. Avšak někteří lidé jej prožívají pravidelně. Co za tím může stát a jak se pálení žáhy vyvarovat?

Křížová kontaminace

12. 3. 2011 | alimentární onemocnění, hygiena, prevence, zásady | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 4,20 z 5 (5 hlasů)
Loading ... Loading ...

Křížová kontaminace může mít za následek mnoho závažných onemocnění a nepříjemností. Budeme-li se při nákupu potravin a manipulaci s nimi držet několika hlavních zásad, můžeme se těmto problémům v domácnosti vyhnout.

Hubnutí ve výživové poradně

9. 2. 2011 | analýza složení těla, InBody, informace, motivace, podpora, poradenství | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 4,50 z 5 (4 hlasů)
Loading ... Loading ...

Nebojte se zvolit hubnutí pod odborným dohledem. Vyvarujete se tak zbytečným stravovacím chybám a neocitnete se tak v začarovaném kruhu hubnutí a přibírání. Dopřejte si kvalitních osvědčených metod a nechte se vést.

Jak zdravě zhubnout, aneb jak nepřibrat

28. 12. 2010 | hladovění, hubnutí, metabolismus, pitný režim, pohyb, rady, tipy, zásady | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 3,67 z 5 (3 hlasů)
Loading ... Loading ...

Málokterá žena nechtěla někdy zhubnout. Způsobů je mnoho, avšak zhubnout a hmotnost si udržet je již umění. Hladovět umí každý, ale dlouho to nejde vydržet. Tento článek vás krok za krokem navede.

Detoxikační kúry

29. 11. 2010 | detoxikace, diety, hladovka, odlehčení, zdravý životní styl | |
1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček 4,67 z 5 (12 hlasů)
Loading ... Loading ...

Detoxikace, očisty, půsty jsou metody, které mají sloužit ke zbavení našeho organismu od všech toxinů a odpadních látek. Ale jsou potřebné tyto očistné kúry, nejsou nebezpečné? Mohou pomoci či spíše uškodit? Komu a proč?