Studna nejrůznějších informací týkající se zdraví, zdravé výživy, potravin či celého životního stylu, ale také spousty nápadů, jak a čím zkvalitnit svůj život.
Recepty pro zdraví, které splňují zásady zdravé výživy. Setkáte se tu s netradičními surovinami, které stojí za to vyzkoušet a zpestřit si tak jídelníček.
Databáze restaurací zdravého životního stylu a prodejen se zdravou výživou a bio výrobky. Doporučte nám i tu Vaši oblíbenou!
Pokud vás zajímá energetická hodnota, obsah vlákniny či tuku v nejběžnějších potravinách, naleznete je v našich podrobných výživových tabulkách.
Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla. Kromě analýzy na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 75 min. Pojištěnci VZP mají po předložení kartičky slevu 15 %.
Poslední články
Vředy jsou velmi nepříjemná záležitost. Důležitou roli z hlediska vzniku vředů zaujímá nevhodná životospráva. Co je vše je způsobuje a především, jak jim předcházet se dozvíte v tomto článku.
Osteoporóza je téma, o kterém se v poslední době často mluví. Jako spousta skutečností v našem životě je i toto onemocnění opředeno mnoha mýty. Pojďte se seznámit s některými z nich…
Výrobky z henny jsou doporučované pro svůj příznivý vliv na pokožku a vlasy a jakožto přírodní produkty by neměly ohrožovat naše zdraví. Ale je tomu tak doopravdy?
Český den proti rakovině 13. května 2009 nás inspiroval k napsání toho článku. Vhodně volená výživa má při onkologickém onemocnění totiž velký vliv na proces uzdravování.
Ze všech stran slyšíme, čteme, vidíme, že bychom měli být štíhlí. Avšak za jakou cenu cestu za štíhlostí mnoho z nás dosahuje? O tom, že být štíhlý neznamená být vždy zdravý – fyzicky ani psychicky.
Možná jste se s tímto názvem pro infekční mononukleózu již setkal. Avšak tento článek Vám objasní, jak je to ve skutečnosti a dozvíte se mnoho dalších užitečných informací.
Celulitida aneb strašák mnoha žen. Bohužel většina z nás víme, jak vypadá, ale víme, jak protí ni bojovat? Čeká Vás série článků, která Vás provede celulitidou od A až po Z. Z jako zatočit s ní!
Jak vypadá naše tělo navenek, to každý dobře víme. Většina z nás věnuje svému vzhledu náležitou pozornost, přitom je pro náš život a zdraví mnohonásobně důležitější právě to, co se skrývá a děje pod povrchem.
Mnohé studie potvrdily, že existují potraviny, které, pokud jsou konzumovány v dostatečných množstvích a pravidelně, mohou přispívat k zlepšení nálady. Využijte tyto poznatky ve svůj prospěch!
Poslední komentáře
získat svého avatara
David Tomšík: Děkuji za článek, konečně nějaké informace založené na odborném podkladě. Chystám se napsat článek o vlivu kardio pohybových aktivit na úroveň chlolesterolu v těle.
Veronika: Dobry den jsem na materske mam tri deti!mam problem s udrzenim vahy a kdyz se snazim hubnout citim se velmi unavena!jsem s dceramy hodne ve stresu!vetsinou se najim jen jednou dene ale moc!poradte mi prosim jak si upravit jidelnicek abych nebyla unavena a par kilek shodila!
Hannah Otwa: Nasla jsem presne to, co jsem hledala.
Váša: Článek výborný a přínosný, dovolil bych si pouze nesouhlasit s radou užít před vytrvalostní aktivitou zdroj jednoduchých sacharidů, což je naprosto nepřínosné, naopak kontraprodiktivní, neboť potravina s vysokým GI jednorázově a poměrně krátkodobě zvedne hladinu cukru (glykogenu) v krvi, který stejně tak...
Gervaise: Pěkný, pravdivý článek. Kolo, jako sport, mě taky dříve moc nezaujalo, ale chtěla jsem zhubnout, tak jsem s ním začala. Ze začátku to bylo spíše utrpení, ale později už sem bez něho nevydržela ani den. Každý den po dobu asi 5 měsíců jsem ujezdila přes 30km a zhubla sem více než 5kg a navíc se cítím opravdu...
Rubriky
Viviente na Facebooku
Anketa
Mohlo by vás zajímat
