Okno do světa zdravého životního stylu

Svěží zdroj informací a inspirace nejen pro všechny příznivce zdravého životního stylu a kvalitního stravování. Kromě článků a receptů jsme pro čtenáře připravili i katalog prodejen zdravé výživy a restaurací, BMI kalkulačku a výživové tabulky. Budete-li mít nějaké dotazy, týkající se výživy a sestavení vhodného jídelníčku, neváhejte nás kontaktovat.

 
Září 16

Salát s kuřecími nudličkami

Bc. Sandra Schmidová | Saláty | 2,375x přečteno

Suroviny pro 1 osobu:

  • 3 koktejlová rajčátka
  • 1/2 salátové okurky
  • 1 malá červená cibule (šalotka)
  • ledový salát (pár listů)
  • pár snítků čerstvé máty
  • 120 g kuřecího prsíčka
  • grilovací koření
  • sůl
  • olej na osmažení kuřecího masa (olivový)

Postup:

Zeleninu omyjeme a nakrájíme ji na větší kusy (cherry rajčátka na půlky, okurek na špalíčky, ledový salát natrháme a cibulku nakrájíme na kolečka). Dáme do mísy, kam natrháme i snítky máty.

Vedle si na nudličky nakrájíme kuřecí prso, mírně posolíme a posypem grilovacím kořením. Na pánvičce si necháme rozehřát pár kapek oleje a prudce na něm orestujeme nudličky kuřecího masa.

Až jsou nudličky orestované do zlata a měkká, tak je dáme na zeleninový salát. Můžeme pokapat i olivovým olejem, na kterém jsme maso připravovali.

1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (2 hlasů, průměrně: 3.00 z 5)
Loading ... Loading ...
Komentáře Žádný komentář

Zanechat komentář

Ještě nemáte svého avatara u vašich komentářů? | Údaje označené hvězdičkou jsou povinné.

Akce

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla za zvýhodněnou cenu 250 Kč. Mimo analýzu na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 60 min.

více o akci »

Rubriky

články | zdravé recepty

Rychlý kontakt

Viviente na Facebooku

Anketa

Analýzu složení těla na přístroji InBody 230:

Výsledky hlasování