cizrna<td>1355 čočka<td>1377 hrách<td>1377­

LUŠTĚNINY V SUCHÉM STAVU<td colspan=>Hodnoty ve 100 g potraviny<td rowspan=>Obvyklé balení</tr>
	energetická hodnota (kJ)	sacharidy (g)	bílkoviny (g)	tuky (g)	vláknina (g)
49,6­	21,3	5,4
59,5­	25,0	0,1
fazole<td>1386	61,6­	21,4	1,6
57,2	25,7	1,8
sója<td>1782	16,1­	44,1	23,0

cizrna v mírně slaném nálevu (Bonduelle)<td>535 čočka v mírně slaném nálevu (Bonduelle)<td>466 bílé fazole v rajské omáčce (Bonduelle)<td>528 červené fazole v chili omáčce (Bonduelle)<td>528

KONZERVOVANÉ LUŠTĚNINY<td colspan=>Hodnoty ve 100 g potraviny<td rowspan=>Obvyklé balení</tr>
	energetická hodnota (kJ)	sacharidy (g)	bílkoviny (g)	tuky (g)	vláknina (g)
18,3­	6,3	3,2		400 g
17,5­	8,6	0,6		400 g
bílé fazole v mírně slaném nálevu (Bonduelle)<td>416	17,4­	6,7	0,3		400 g
19,0­	5,5	3,0		215/430 g
červené fazole v mírně slaném nálevu (Bonduelle)<td>416	14,4­	6,7	0,3		400 g
19,0­	5,5	3,0		430 g
fazole v tomatové omáčce (Heinz)<td>342	14,­7	4,3	0,5		400 g

čerstvé houby – průměrně<td>109 sušené houby – průměrně<td>1235 žampióny zmrazené (Bonduelle)<td>92

HOUBY<td colspan=>Hodnoty ve 100 g potraviny<td rowspan=>Obvyklé balení</tr>
	energetická hodnota (kJ)	sacharidy (g)	bílkoviny (g)	tuky (g)	vláknina (g)
3,8	2,­6	0,4
41,4­	36,7	2,7
žampióny sterilizované­<td>730	2,7	0,8	0,4
3,7	2,­4	0,0