Okno do světa zdravého životního stylu

Svěží zdroj informací a inspirace nejen pro všechny příznivce zdravého životního stylu a kvalitního stravování. Kromě článků a receptů jsme pro čtenáře připravili i katalog prodejen zdravé výživy a restaurací, BMI kalkulačku a výživové tabulky. Budete-li mít nějaké dotazy, týkající se výživy a sestavení vhodného jídelníčku, neváhejte nás kontaktovat.

 
Listopad 22

Zázvorový čaj s medem

Bc. Sandra Schmidová | Nápoje | 18,388x přečteno

zázvoru si můžete přečíst v jednom z našich článků. Tam se také dozvíte všechny léčivé účinky, které v sobě zázvor ukrývá, a proč si udělat tento čajík. Navíc spojení zázvoru s medem a citrónem dělá z tohoto čaje naprostou hřejivou vitaminovou bombu, která Vás postaví na nohy, když na Vás zaútočí nějaký nevítaný virus.

Suroviny

  • 1 l vody
  • 2 lžičky nastrouhaného zázvoru (můžete i více, podle toho, jak ho chcete mít silný)
  • 2 lžíce medu
  • šťáva z 1 citronu
  • 3 hřebíčky
  • svitek skořice na ozdobení
  • třtinový cukr (kdo chce na dochucení)

Postup

Litr vody přivedeme k varu, poté přidáme zázvor, hřebíčky a kdo chce i kousek skořice. Vaříme ještě asi 5 minut. Po uvaření vyndáme tyto kousky koření a přelijeme do konvice. Necháme trošku vychladit a přidáme med a vymačkanou citrónovou štávu. Podle chuti můžete přisladit nejlépe třtinovým cukrem a ozdobit svitkem skořice.

Tip:

Čaj můžete vyzkoušet i na způsob limonády. Stačí nechat čaj vychladnout, nebo ho dát do lednice. Kdo nechce, může vynechat hřebíček a skořici. I tak bude čaj nebo limonáda dost aromatická díky zázvoru.

1 Hvězdička2 Hvězdičky3 Hvězdičky4 Hvězdičky5 Hvězdiček (37 hlasů, průměrně: 4.49 z 5)
Loading ... Loading ...
Komentáře Žádný komentář

Zanechat komentář

Ještě nemáte svého avatara u vašich komentářů? | Údaje označené hvězdičkou jsou povinné.

Akce

Objednejte se do brněnské poradny Viviente na analýzu složení těla za zvýhodněnou cenu 250 Kč. Mimo analýzu na InBody 230 Vám bude podána i odborná interpretace výsledků a následné doporučení či řešení. Konzultace prodloužena na 60 min.

více o akci »

Rubriky

články | zdravé recepty

Rychlý kontakt

Viviente na Facebooku

Anketa

Analýzu složení těla na přístroji InBody 230:

Výsledky hlasování