Bigorexie

Bigorexie je méně známou poruchou příjmu potravy. Ačkoliv se u této poruchy snaží postižení jedinci nabrat svalovou hmotu, řadí se do stejné skupiny jako anorexie nebo bulimie. Žádný extrém není zdravý.

Bigorexie patří do skupiny poruch příjmu potravy stejně tak jako anorexie a bulimie. Můžeme ji nalézt také pod názvem svalová dysmorfofobická porucha, porucha body image, Adonisův komplex (nadměrné až abnormální zaujetí pro optimální tělesný vzhled, fyzickou zdatnost a výkonnost) nebo obrácená anorexie. Jedná se o závadu či poruchu vnímání vlastního těla, přičemž postižený často nereálně usiluje o dosažení maximálních hodnot ve směru fyzické zdatnosti.

Společným znakem bigorexie, anorexie a bulimie je, že postižení jedinci se neustále zabývají svou hmotností a vzhledem. Dalším společným rysem je, že se jedná o psychickou poruchu. Pro jedince, který se potýká s poruchou příjmu potravy, již jídlo není pouze jednou ze součástí života, ale stává se jeho hlavní náplní. Ve většině případů není jednoduché určit, zda se jedná o poruchu příjmu potravy nebo o zcela běžné úvahy o tělesné hmotnosti a běžný zájem o zdravou výživu. Obecně však platí, že se jedná o poruchu, pokud začnou být ostatní stránky života jedince ovlivňovány jídelním chováním.

Na rozdíl od anorexie nebo bulimie, kterou trpí převážně dívky a ženy mající touhu po štíhlejší a dokonalejší postavě, trpí bigorexií převážně muži. I ženy mohou trpět bigorexií, ale není to tak časté, většinou se jedná o ženy věnující se kulturistice.

Postižení bigorexií mají pocit, že jsou drobní, slabí a málo svalově vyvinutí. Tento komplex řeší pomocí zcela neúměrného cvičení. Jediným smyslem života se pomalu stává tělesná zdatnost. Bigorektici ztrácí zájem o všechny ostatní aktivity, přátelé, rodinu. Mohou také opustit zaměstnání nebo studium.

Bigorektici dodržují precizní dietu obsahující vysoké množství bílkovin, nízké množství tuků a často konzumují doplňky stravy (většinou bílkovinné a aminokyselinové povahy) a zakázané látky (anabolické steroidy).

Cílem je většinou nereálně dokonalý vzhled, který bývá zobrazován na stránkách kulturistických časopisů nebo ve filmech u akčních hrdinů.

Mezi příznaky bigorexie patří:

  • nadměrné cvičení, snaha dosáhnout stále větších objemů, vyrýsování
  • cvičení pouze kvůli vzhledu a ne pro potěšení (většinou se bigorektici neustále v posilovnách pohybují poblíž zrcadla)
  • snaha dosáhnout vzhledu velmi svalnatého muže nebo televizní hvězdy (akčních hrdinů)
  • užívání velkého množství potravinových doplňků (kreatinu, proteinu, steroidu)
  • rychlá změna váhy
  • nebezpečné metody pro zhubnutí: extrémní dieta, laxativa, zvracení, diruetika
  • přespříliš času a peněz věnovaných na úpravu zevnějšku
  • depresivní a trvalé pocity (včetně až sebevražedných myšlenek) vyvolané domněním, že nikdy nevypadají dobře
  • neustálá potřeba být ujišťován o svém vzhledu
  • přísné bílkovinné, nízkotučné diety

Mezi rizika spojená s bigorexií patří:

  • poškození hybného systému jeho dlouhodobým přetěžováním (náročné tréninky bez dostatečného času k regeneraci)
  • nadměrná tělesná hmotnost (bigorektici často jí velké množství energie, aby navýšili svalovou hmotu)
  • přetěžování kloubů (nadměrná svalová tkáň také přetěžuje klouby)
  • přetěžování trávicího systému, jater a ledvin užíváním vysokých dávek bílkovin a dalších doplňků stravy (bílkoviny, aminokyseliny)
  • sociální izolovanost
  • finanční problémy (bigorektici utrácejí obrovské množství peněz za posilovny, doplňky stravy, nelegální látky)

Rozdíl mezi zdravým přístupem ke sportu a k výživě a bigorexií je ten, že bigorektik podřídí sportu úplně vše. Nemá jiné zájmy než sport, partnerku si volí také ze sportovního prostředí a z klasických tréninků se stávají rituály. Pokud rádi sportujete a zajímáte se o zdravou výživu, ale neovlivňuje to zcela Váš život, tak to neznamená, že trpíte bigorexií!

 

Použité zdroje:

  • Martykánová L., Piskáčková Z., Orthorexie a bigorexie – méně známe formy poruch příjmu potravy
  • www.idealni.cz
  • www.anabell.cz
  • Burdová P., Poruchy příjmu potravy – ženy versus muži
  • www.slovnik-cizich-slov.abz.cz

Komentáře nejsou povoleny.