Ostropestřec – zázrak nejen pro játra

Jaro je tady a s ním také pobídky pro detoxikaci organismu. Ze všech stran se dozvídáme, že bychom se měli pustit do pořádné očisty těla. Avšak nejsou vůbec nutné různé hladovky a půsty, stačí si odlehčit jídelníček, jíst pestře, jídelníček zásobovat zeleninou a podpořit svůj organismus léčivkou nazvanou Ostropestřec mariánský.

Jaro je tady a s ním také pobídky pro detoxikaci organismu. Ze všech stran se dozvídáme, že bychom se měli pustit do pořádné očisty těla. Ze zkušenosti však vím, že většině klientů se do různých hladovek a půstů moc nechce. Jak to tedy udělat? Nezoufejte! Očistit tělo bez drastických omezení můžete i vylepšeným jídelníčkem https://www.viviente.cz/jarni-jidelnicek/, který můžete doplnit o kůru z ostropestřce mariánského – jednou z nejdéle známých léčivek, po staletí používanou pro očistu jater a žlučníku a při nemocích těchto orgánů.

Ostropestřec mariánsky neboli Sylibum marianum, je jednoletá až dvouletá rostlina, dorůstající do výšky  50 – 200 cm, původem ze Středozemní oblasti. U nás se ve volné přírodě nevyskytuje, ale cíleně se pěstuje. K léčení  se využívají především listy (trhané na jaře v květnu a červnu mezi 14.-16.hodinou) a plody. Občas se používá i kořen kopaný na jaře.

Možná většina lidé ostropestřec zná a ani neví, že je to právě ta rostlina – tedy spíše bodlák s ostře fialovorůžovým květem.

Kde všude může ostropestřec pomoci:

  • Podporuje látkovou výměnu.
  • Ochraňuje poškozenou jaterní tkáň (hepatoprotektivní vlastnosti).
  • Zlepšuje činnost jater při příznacích akutních i chronických jaterních onemocnění.
  • Používá se při
    • hepatitidách,
    • infekční mononukleoze,
    • otravách,
    • polékovém poškození jater,
    • steatóze jater,
    • cirhóze jater.
  • Pozitivně působí při bakteriálních, virových, mykotických onemocněních.
  • Dle studií působí příznivě v prevenci a léčbě rakoviny prsou, prostaty, kůže, rakoviny tlustého střeva a plic.
  • Má antioxidační a cytoprotektivní (ochrana buněk) vlastnosti.
  • Příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi.
  • Léčí také žlučník a některé další onemocnění trávicího ústrojí.
  • Podporuje tvorbu a vylučování žluči (choleretické a cholagogické vlastnosti).
  • Pomáhá při křečích žaludku a střev a při poruchách hybnosti střev.
  • Napravuje poruchy krevního oběhu, posiluje cévy, prospívá při nízkém tlaku.
  • Snižuje riziko srdečně-cévních onemocnění.
  • Působí příznivě při migrénách a závratích.
  • Posiluje organismus.
  • Léčí různé druhy alergií, například kopřivku a sennou rýmu.
  • Podporuje tok mléka při kojení.
  • Má tišící a antidepresivní účinky.

Společně se selenem snižuje výskyt symptomů dolních močových cest a prostatického specifického antigenu u mužů. Tato kombinace také ve studii snížila potíže močení u mužů s benigní hyperplazií prostaty (nemaligní zvětšení prostaty).

Pokud si budete chtít ostropestřec připravit doma, můžete použít rady dle lidového léčitelství:

Odvar z kořene:

  • pomáhá při bílém výtoku a slabé menstruaci

Odvar z listů:

  • pomáhá při žloutence, zánětu pohrudnice a plic a žlučníkových kamenech

Semena se mohou využívat celá, nebo mletá či drcená.

  • 1 čajová lžička se nechá přibližně 20 minut louhovat a poté se 2 minuty vaří

V lidovém léčitelství se doporučuje ostropestřec kombinovat s řepíkem, pampeliškou, čekankou, zemědýmem, třezalkou, oddenkem pýru, vlaštovičníkem, meduňkou a benediktem.

Nepříznivé účinky se vyskytují ojediněle. Patří k nim alergické reakce u osob přecitlivělých na rostliny z této čeledi, výjimečně nevolnost, popřípadě mírně podráždění zažívacího traktu, průjem nebo bolest hlavy. U diabetiků s alkoholickou cirhózou jater může ostropestřec snížit tvorbu inzulinu.

Kontraindikace:

  • osoby s vysokým krevním tlakem,
  • děti do 5 let,
  • během těhotenství a v průběhu laktace,
  • těhotné a kojící ženy a osoby s onemocněními, která vyžadují hormonální léčbu, by měly ostropestřec užívat opatrně a vždy se poradit s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.

Způsoby užití:

Na trhu si můžete vybrat ze široké škály výrobků obsahujících výtažky z ostropestřce, nebo kombinaci ostropestřce s jinými léčivými rostlinami ve formě tabletek, tobolek, kapslí, tinktur, čajů nebo olejů. Ostropestřec se dá zakoupit také jako květ nebo v granulované formě.

Tip na závěr:

Hlavní účinné látky ostropestřce jsou špatně rozpustné ve vodě, a tak je užívání čajových přípravků sporné z hlediska jejich efektivního účinku.

Jelikož je obsah aktivních složek závislý na mnoha proměnných faktorech, doporučuje se používat standardizované výtažky, které jsou zkoncentrovány na 70 – 80 % silymarinu (hlavní účinná látka).

 

 

Zdroje:

  •  BAUMANN, M., Doplňky stravy. 2009.
  •  HOFÍREK, P., Pěstování Ostropestřece mariánského (Silybum marianum L. Gaertn.). Obsah biologicky aktivních látek a jejich využití. 2014.

 

Komentáře

1 komentář
  1. lh

    • 30. 1. 2016 v 10:34

    Doporučuji užívat na Vaše zdraví…