Fresh banana juice

Postup a tipy na čerstvý banánovo-pomerančový džus. Tento nápoj vás nejen osvěží a zasytí, ale také pozvedne vaši náladu. Ideální v rámci dopolední svačinky.

Na výrobu tohoto džusu budete potřebovat lis na citrusy (s elektrickým si ušetříte spoustu námahy) a ponorný mixér (nebo jiný, tzv. blender).

Ingredience

  • cca 0,5 kg pomenračů – nejlepší jsou speciální džusové, mají více šťávy a jsou sladší
  • půl banánu

Postup

Šťávu z pomerančů vymačkáme, ale nezbavujeme se dužiny – ta je totiž plná vlákniny výborné pro naše zažívání. Poté rozmixujeme banán v pomerančové šťávě (trvá to asi 2 min) a můžeme podávat.

Komentáře

1 komentář
  1. anr1

    • 13. 3. 2009 v 16:37

    So simple, so good!