Ranní vzpruha

2. 10. 2007 | Bc. Sandra Schmidová | Nápoje | 4 117x přečteno

Zkuste tentokrát snídani v jiném stylu. Vyzkoušejte koktejl, který obsahuje banán, maliny či jahody a podmáslí. Získáte tak energii, vitaminy a ještě si pochutnáte.

Tento nápoj je ideální jako rychlá snídaně, která nám poskytne energii a přitom svůj žaludek nezatížíme. Možná bude problém sehnat maliny, ale v supermarketech určitě seženete i mražené, které se také po rozmražení dají použít. A když nebudou maliny, klidně vemte do košíku jahody.

Efektní ozdobení

Sklenici můžeme ozdobit kolečky banánu, které napícháme na párátko a opřeme o hrany.

O banánech se můžete dočíst v článku Banán.

Ingredience

– půlka banánu
50 g malin (jahod)
150 ml podmáslí
lžíce medu
špetka vanilkového cukru
několik kapek šťávy z limetky
několik koleček banánu jako ozdoba

Postup

Půlku banánu si oloupeme a nakrájený na kousky dáme do mixéru. K němu přidáme rozmačkané maliny. Přilijeme 150 ml podmáslí a rozmixujeme. Po ochutnání můžeme dochutit lžičkou medu, špetkou vanilkového cukru a popřípadně i pár kapkami limetkové šťávy.