Víte proč se přejídáme a přepracováváme? Článek, který se dívá na příčinu (nejen) nadváhy a obezity tak trošku z jiného hlediska. Aneb jak se říká hubnutí začíná v hlavě a je třeba mít „ukojeny“ všechny naše základní roviny.
V mnoha domácnostech jsou Vánoce neodmyslitelně spojeny s vůní purpury. Co to vlastně purpura je, jak ji správně použít a jak mohou pomoci různé bylinky či koření se dozvíte uvnitř článku.
aromaterapie, bylinky, koření, levandule, máta, purpura, skořice, Vánoce
Jak využít feng šuej ke zdravějšímu způsobu života vám ukáže náš článek. Po přečtení nám dáte za pravdu, že barvy a rozmístění nábytku dělá určitě svoje a proč nevyužít této moci ku naší pomoci?!
Pokračování druhého dílu o spánku, kde si tentokrát můžete přečíst, jak se zaměřit na stravu a pitný režim před spánkem.
Také jste měli někdy pocit, že spánek je ztráta času? Pojďme se tedy společně podívat na to, proč spát, co se děje v našem těle, pokud spánek začneme podceňovat a jaký vliv má spánek na naši hmotnost.
V dnešní době si můžeme vybrat z velkého množství masáží. Víte co jednotlivé masáže obnáší a jaká je pro vás ta pravá či vám může ulevit od vašich obtíží? Může to být právě reflexní masáž…
Masáže lidé navštěvují většinou až nastane nějaký problém. To je už je pozdě. Měli bychom se naučit o své zdraví a tělo pečovat preventivně. Vyberte si vhodnou masáž a nechte se hýčkat. Relaxujte.
Pokud hledáte místo, kde byste se mohli nejen schovat před zimou, ale taky udělat radost svému zdraví, možná pravě sauna je to pravé pro vás.
Loading...
