Zdraví

Ginkgo biloba

Strom Ginkgo biloba aneb Jinan dvoulaločný většina lidí zná pro jeho velmi specificky tvarované listy. Ty jsou poté i často zobrazeny na všech doplňcích stravy, které jej obsahují. Avšak co extrakt z listů tohoto stromu dokáže pro náš organismus udělat a komu může pomoci?

antioxidant, doplněk stravy, krevní srážlivost, kvercetin

Hypotenze (nízký krevní tlak)

Možná to dobře znáte, ráno chcete vstát a často nemáte ani síly. Když už se Vám to podaří, nepříjemně se Vám zamotá hlava a nevíte, co se s Vámi děje…Takto nějak se nejtypičtěji hlásí velmi nízký krevní tlak. Může být nebezpečný? Jak se proti němu bránit? Mám se léčit? Na zásadní otázky najdete odpovědi v tomto článku.

hodnoty, krevní tlak, léčba, příznaky

Hubnutí – nejčastěji novoroční předsevzetí

Mezi nejčastejší novoroční předsevzetí patří snížení váhy. Jak ale docílit toho, aby se nám předsevzetí opravdu vyplnilo a my měli pevnou vůli a hned po týdnu jsme to nevzdali?

bazální metabolismus, hubnutí, rady, zásady

Onemocnění štítné žlázy a redukce tuku

Cílem tohoto článku není přesný popis a rozebrání všech typů a důsledků onemocnění štítné žlázy, ale spíše snaha o motivaci všech, kteří onemocnění štítné žlázy mají a myslí si, že zhubnout je nemožné. Dále radím všem, nechte si zjistit hladiny hormonů štítné žlázy.

analýza složení těla, hormony, hyperfunkce, hypofunkce, InBody

Autoimunitní onemocnění

Tato onemocnění postihují stále více osob a stávají se tak závažným problémem, který je na první pohled leckdy těžko rozpoznatelný. Avšak správná diagnóza dokáže významně zlepšit kvalitu života. Proč vznikají? Kdo je v ohrožení? Jak je zjistit?

artritida, celiakie, crohnova choroba, imunita, lymfocyty, stres

Pálení žáhy

Pálení žáhy asi zažil každý z nás. Tento nepříjemný pocit je možné eliminovat konzumací potravin, které typicky vracení žaludečního obsahu způsobují. Avšak někteří lidé jej prožívají pravidelně. Co za tím může stát a jak se pálení žáhy vyvarovat?

doporučení, pálení žáhy, reflux

Křížová kontaminace

Křížová kontaminace může mít za následek mnoho závažných onemocnění a nepříjemností. Budeme-li se při nákupu potravin a manipulaci s nimi držet několika hlavních zásad, můžeme se těmto problémům v domácnosti vyhnout.

alimentární onemocnění, hygiena, prevence, zásady

Hubnutí ve výživové poradně

Nebojte se zvolit hubnutí pod odborným dohledem. Vyvarujete se tak zbytečným stravovacím chybám a neocitnete se tak v začarovaném kruhu hubnutí a přibírání. Dopřejte si kvalitních osvědčených metod a nechte se vést.

analýza složení těla, InBody, informace, motivace, podpora, poradenství

Jak zdravě zhubnout, aneb jak nepřibrat

Málokterá žena nechtěla někdy zhubnout. Způsobů je mnoho, avšak zhubnout a hmotnost si udržet je již umění. Hladovět umí každý, ale dlouho to nejde vydržet. Tento článek vás krok za krokem navede.

hladovění, hubnutí, metabolismus, pitný režim, pohyb, rady, tipy, zásady

Detoxikační kúry

Detoxikace, očisty, půsty jsou metody, které mají sloužit ke zbavení našeho organismu od všech toxinů a odpadních látek. Ale jsou potřebné tyto očistné kúry, nejsou nebezpečné? Mohou pomoci či spíše uškodit? Komu a proč?

detoxikace, diety, hladovka, odlehčení, zdravý životní styl

Binge eating disorder – přejídání

V současnosti plné reklam na různé dobroty a míst, kde jsou veškeré potraviny dostupné, není nic neobvyklého, když lidé jedí víc než potřebují nebo jedí v případě, kdy nepociťují hlad. Přejídání však může mít vážnější příčiny.

BED, poruchy příjmu potravy, PPP, přejídání, psychika

Nutrigenetika – hudba budoucnosti ve výživě?

Obezita je multifaktoriálním problémem – není dána jen dědičností, tzv. vnitřními faktory, ale i vnějšími faktory. Dá se zjistit jak výživa v interakci s genetickou výbavou dokáže ovlivnit zdravotní stav člověka?

genetika, poradenství, studie

Listerióza

Listerióza je bakteriální onemocnění nebezpečné zvláště pro těhotné ženy. Informace v jakých potravinách můžeme jejího původce Listerii monocytogenes najít a jak se onemocnění bránit naleznete v článku.

bakterie, hygiena, imunitní systém, těhotné ženy, tepelná úprava