Zdraví

Jídlem na podzimní deprese

Mnohé studie potvrdily, že existují potraviny, které, pokud jsou konzumovány v dostatečných množstvích a pravidelně, mohou přispívat k zlepšení nálady. Využijte tyto poznatky ve svůj prospěch!

Zdraví

Prevence je totiž základ

Ačkoliv název tohoto článku, nevzešel z mé hlavy, musím s ním jedině souhlasit. Dovedl mě totiž k hlubšímu zamyšlení. Avšak mám strach, že někteří lidé na to nejsou připraveni. Bohužel.

Zdraví

Hypertenze (vysoký krevní tlak)

Jedná se o nejčastější onemocnění kardiovaskulárního systému. Vysoký krevní tlak je záludný v tom, že „nebolí“. Nenutí nás navštívit lékaře a svou situaci řešit. Přitom stačí dodržovat jen pár zásad.

Zdraví

Hepatitida typu A (žloutenka)

Na území ČR se množí případy virové hepatitidy typu A, laicky označované jako infekční žloutenka. Pojďme si objasnit, co to žloutenka je, jak se léčí a hlavně, jak se jí vyhnout.

Zdraví

Celiakie, aneb když dieta léčí…

Setkali jste se ve vašem okolí s člověkem, pro kterého celiakie není pouze neznámý odborný termín, ale každodenní realita? Nebo si jen rádi rozšiřujete své obzory? Potom čtěte článek.

Zdraví

Jak zdravě přibrat

Většinou píši články, které se věnují tématu jak zhubnout, ale jsou mezi námi i lidé, kteří mají přesně opačný problém. Někdo jim může říkat šťastlivci, ale jim to tak připadat vůbec nemusí.

Zdraví

Optimální tělesná hmotnost

Znáte svoji optimální hmotnost? Článek o tom, jak ji zjistit a o tom, že přílíš nízká i přílíš vysoká tělesná hmotnost sebou přináší nemalá zdravotní rizika.

Zdraví

Potravinová alergie vs. intolerance

Pletou se Vám tyto dva pojmy a zaměňujete je? Víte jaký je mezi nimi vlastně rozdíl? Po přečtení už budete určitě „v obraze“, avšak upozornění – článek je pro náročnější čtenáře.

Zdraví

Pravidla prevence alimentárních nákaz

Dříve než vycestujete na dovolené si přečtěte, jak se vyhnout průjmovým onemocněním. Aneb jak se bránit alimentárním nákazám doma i na cestách – od A do Z.

Zdraví

Alkoholismus

Povídání o alkoholu pokračuje. Mimo důsledky alkoholismu se v tomto článku dozvíte, co se děje s naším organismem se stoupající koncetrací alkoholu v krvi.

Zdraví

Alkohol

Jaké účinky má alkohol na organismus, jak jde dohromady alkohol a hubnutí a v neposlední řadě osvěta, co je to umírněné množství.

alkohol, alkoholdehydrogenáza, droga, etanol, metbolismus

Cukrovka – Diabetes mellitus

Diabetes mellitus je závážné chronické onemocnění, které, pokud se neléčí, může vést ke komplikacím, které jsou velmi nebezpečné a výrazně zhoršují kvalitu života.

Zdraví

Jak zhubnout?

Říká se, že dobrá rada nad zlato. Pokud se chystáte zhubnout, tímto článkem vás pozlatíme a také zjistíte, že dieta není tím, čím si myslíte…

Zdraví